不花錢的心理健康開心親子小游戲

　　游戲一：手電筒游戲

　　把家里的燈都關掉，拉上窗簾，拿一個手電筒，和寶寶一起躺在地板上(或床上)，玩一場搖滾燈光秀。在寶寶高興地盯著看時，你要讓光束沿著天花板和墻來回跳動。大一點兒的寶寶可能還會想自己嘗試拿著手電筒。不過，如果他張嘴去啃，你也別嚇一跳。只要別讓他沖著自己的眼睛直接照就行了。當然了，也別讓他用手電筒照你的眼睛。

　　游戲二：小型野餐

　　如果你家里有院子，不妨改變一下日常習慣。選擇某一天，把寶寶的兒童餐椅放在院子里，允許他在吃的時候，隨意亂扔食物。他會高興得像中了大獎一樣！如果你們住的是樓房，也不要緊。帶上帳篷和野餐墊，帶寶寶到公園里去好了。你還可以吹一些泡泡，這能讓小家伙樂翻天的！

　　游戲三：盡情撕扯

　　寶寶們都喜歡撕紙，這可能是因為他們喜歡聽那種“嘶嘶”的聲音，也可能是因為對自己永久性地改變了那張紙感到滿足。不管怎樣，趕快貢獻吧，無論是舊雜志還是垃圾廣告都可以。看到寶寶努力“工作”時臉上綻放的笑容，你就不會介意他制造的“殘局”了。

　　游戲四：看狗玩耍

　　你當然可以帶寶寶去動物園，不過，如果他睡著了，或者只顧看噴泉，不看大猩猩，你也別覺得奇怪。其實，你還不如帶寶寶去樓下的小區花園，讓他看看別人家養的狗玩耍的情景。小區里的環境都是寶寶熟悉的，他不至于太興奮，也不會太煩躁，另外，你還不用花一分錢。只是，一定要防止寶寶被小狗咬傷。把寶寶抱在懷里，或者用嬰兒背帶背著，以保證他觀看時的安全。如果寶寶想摸摸小狗，一定要征得小狗主人的同意。

　　游戲五：舞會時間

　　舞會地點就是你家的客廳。放上你喜歡的音樂，抱著寶寶一起跳，他會高興極了。這種方式能讓寶寶同時享受世界上他最喜歡的三件事：音樂、蹦跳及和你的親密接觸。

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