五一孕婦適去哪里旅游

　　孕婦當然是可以旅游的。孕婦旅游最好選擇在懷孕第4-6個月之間，此期最為安全。這是因為第一，此時劇烈的妊娠反應已經過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時已經初步“站穩腳跟”。

　　孕婦適合去哪里旅游？

　　一、短途旅游最合適

　　短途旅游最合適是最適合孕婦出游的。因為所在城市周邊景點的旅游，一般來說1～2個鐘頭就能到達，很多當天就可以返回，或者利用雙休日在那里住上一晚，放松心情的同時也不會太累。而且時間比較好支配，每個星期都可以出去走走，花費少，但是又可以享受周末的放松愉快。

　　二、大中城市旅游

　　如果時間比較寬裕，天氣也比較好，可以找一些交通工具方便到達的省會城市或者著名旅游城市，這些地方一般旅游和交通比較成熟，配套設施齊備，也會有完善的醫療機構以備不時之需。如果遇到突發狀況，也不至于求助無門。

　　三、出國旅游

　　也有一些媽媽想趁著好天氣去出國旅游的，這方面除了經濟上的許可外，也是可以考慮的。但是孕媽媽出國旅游還是要注意一些事項。因為一般出國乘坐飛機時間較長，而且會發生時差疲勞、氣候、水土不服等癥狀，因此如果要出國旅行，最好選擇比較近而且旅游線路非常成熟的地方。事先了解清楚當地可就診的醫院。而且出國旅游更需要考慮孕媽咪的身體狀態是不是允許，千萬不能為了一時興致而強行出行。

　　孕婦不適合去哪里旅游？

　　一、不適合選擇偏遠地區或島嶼等交通不便的地方，路上的輾轉顛簸對于肚中寶寶來說十分危險。另外，這些偏遠或者交通不便的地方，一般醫療配套實施不完善，如果遇到一些特殊情況，比較難得到很好的解決。

　　二、爬山等需要耗費體力的地方也不適合。雖然說爬山可以強身健體，看到的景色會很美，但是過度疲憊也會造成危險，如果遇到緊急情況連醫院都找不到。

　　三、孕媽咪選擇的地點不宜過冷或過熱，不要選擇地勢高氣壓低的城市，也不要去海里游泳，以免子宮收縮。

　　小編提醒準媽媽們如果出游要過夜的話還要確定合適住所，選擇賓館時注意選擇交通方便、衛生條件較好的地方，可以看看網上對于所選賓館的口碑。另外，如果住的時間長，還要注意周圍是否有醫院。一般來說，星級賓館可能會更符合孕媽咪的要求。

　　孕婦旅游注意事項：

　　1 請醫生評估身體狀況

　　出發前，應先請婦產科醫生評估身體狀況，確認自己的狀況是否穩定，再依自己的身體情況做旅游規劃。

　　2 隨身攜帶媽媽手冊、健保卡

　　都要隨身攜帶媽媽手冊及健保卡，以備不時之需。也可先調查旅游當地的婦產科醫院的電話，萬一有突發狀況，才不會手足無措。

　　3 選擇安全、簡單、輕松的行程

　　準媽媽大腹便便，行動較不方便，所以行程太過復雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準媽媽，以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。

　　本文導讀：五一小長假即將到來，孕婦為了散心也想出去旅旅游。五一勞動節孕婦適合去哪里旅游？孕婦外出旅游需要注意什么？孕婦旅游需要準備什么？下面小編就來為大家一一解答。

　　4 選擇醫療資源完善的地區

　　準媽媽生理較多變化，一般不建議到醫療落后的地方旅游，另一方面，也必須選擇衛生良好、交通便利的地區，以免染上瘧疾或痢疾等傳染病，且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。

　　5 安排充裕的休息時間

　　都應該安排充裕的休息時間，不宜趕行程。

　　6 出現不良癥狀應立即中止旅游

　　出現下列癥狀，即代表有流產或早產的危險，準媽媽應立即就醫：陰道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。

　　孕婦旅游需要準備什么？

　　第一，要準備孕婦的資料及證明等文件。如果是在國內旅游，孕婦產前檢查手冊，保健卡是一定要帶的東西。平時作產前檢查醫院、醫師的聯絡方式也要寫下來，以備需要時可以聯系到自己的醫師。如果是到國外旅游，事前先請醫師寫一封信或病歷摘要，記載有關懷孕情形和產前檢查的狀況，必要時作為國外就診時的參考。同時因為有些航空公司要求懷孕婦女提供醫師信件以證明無飛行的顧慮，或證明懷孕周數作為是否允許搭機的依據，所以也要隨身攜帶這項信件或證明。

　　第二，要準備孕婦本身的衛生用品。包括彈性襪、托腹帶、護墊、以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。

　　第三，要準備一些藥品。如口服的腸胃藥、止瀉藥、和外用的酒精棉片、止吐藥、優碘、外傷藥膏、蚊蟲咬傷藥膏等。甚至若必須前往可能會被瘧疾感染的地區時，奎寧也應該預備。

　　第四，準備孕婦用的維他命，每日服用。也要帶一些小罐的奶粉，可以在沒有鮮奶喝的時候備用。

　　第五，若萬不得已必須單獨旅行時，先在護照內夾附懷孕狀況及緊急聯絡人等資料，以便于緊急時讓救護人員能掌握狀況。

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