七夕出行游玩攻略

　　很想和你去吹吹風，尤其是這個夏末求出的季節。讓我們過個另類七夕，拋卻繁華和奢侈，回歸自然，和心愛的人一起去吹吹風吧！一起騎行天下，浪跡江濱；一起去速降，體會落入清涼溪水中的感覺。

　　江濱大道

　　騎行：一起“浪跡”江濱說說心事

　　單車，是很多城市人上下班的交通工具。

　　天涯很遠，我們走走江濱就好。從福州到馬尾的騎行路線，就是福州往馬尾方向的江濱大道，這里也是專業自行車隊訓練的線路，平坦、開闊、視野好，空氣也比城市中的濃烈尾氣強很多。

　　福州很多騎友的騎行之路都是從這里開始，難度系數低，基本是平直的柏油路，僅有一小段上橋的上坡路，來回行程不到40公里，普通自行車就能勝任。而且路邊風景如畫，騎累了隨時可以停下車，到江邊給女友拍拍照，兩人一起肩并肩看閩江說心事。

　　由于修建了步行街，原本在五一路元洪城的騎行起點改到閩江二橋橋頭，從這里沿著江濱大道一路向東，就是馬尾。往馬尾方向的自行車道雖然并不寬敞，但由于大道南側就是寬寬的綠化帶和閩江，在江濱大道的一段，臨近江邊就有一條沿江小路，左手是綠地，右手是閩江，騎行其間，感覺更是浪漫。

　　到了馬尾以后，還可以去看一看小學時候春游目的地之一的羅星塔，雖然目前沒法登高，但到羅星塔公園里漫步留影還是不錯的選擇。此外，馬尾的船政博物館也可以去看看，馬尾的海鮮更是不能錯過喲。

　　海島露營：用雙腳在沙灘上踏出個心

　　“浪跡”了江濱，自然也要去海邊看一看，海角也不近，我們去海島就好。找一方平緩干凈的沙灘，或是頭湊頭躺著聽海，或是下下水游玩一番，遠離城市喧囂，自是一種別樣的“清涼七夕風味”。

　　處女島

　　長樂——處女島

　　海島地理：處女島位于長

　　樂松下，從福州出發，車程60

　　分鐘，船程約60分鐘。從營前下高速，往“松下”碼頭方向，換船（沒有渡輪，需自行包船），島上不設門票。

　　海島設施：未開發，屬原生態海島，有幾戶漁民居住，能提供部分食品，但無法住宿，需自備帳篷，適合喜歡寧靜、樂享發呆時光的玩家。

　　海島亮點：一處未曾被現代工業所染色的海島，保留原生態環境。因其形像處女星座，而被命名為處女島。此處沙灘平緩寬敞，沙質潔白細膩，能捉到螃蟹，拾到貝殼，還能在透藍的海水里看到小魚與海膽。

　　塘嶼島

　　平潭——塘嶼島

　　海島地理：塘嶼島位于平潭縣南端，與臺灣新竹港相距僅68海里，是距臺灣最近處。從福州出發，車程約150分鐘，船程約40分鐘。從福清宏路下高速，往平潭方向開，看到“東翰縣”路牌往右拐，至“沃口”碼頭，再坐船上島，島上門票10元。

　　海島設施：配套較齊全，有露營設備、燒烤設備出租。有較多海鮮餐廳，且海鮮價格優惠。此處接待力強，漁家旅店較多，衛生條件佳，能接待百人。此外，針對團隊提供免費淡水沖浴點、免費救生衣。

　　海島亮點：島上景觀獨特，可以觀賞到一仰臥的巨型男性石像，其體積超過樂山佛四倍，由天然花崗巖球狀風化形成。此外，這里還有三個海灣，灣間沙灘直連到石人的頭肩部。島上除了特色巨人石外，還有船帆石、鑼鼓石、木魚石、八仙圍棋石等特色海蝕造型景點。觀賞之余，你還能參與這里的海上捕魚、烤全羊等特色活動。

　　目嶼島

　　福清——目嶼島

　　海島地理：目嶼島位于福清市沙埔鎮東南部的牛頭尾，從福州出發，車程約120分鐘，船程約25分鐘。從福清宏路下高速，往平潭方向開，一路有路牌指示，至福清沙埔鎮“牛頭尾”碼頭，渡船上島，島上門票20元。

　　海島設施：開發多年，有出租救生衣、救生圈，并設有淡水沖浴點，但需要收費，費用約5元；也有露營設備、燒烤設備出租，但燒烤食品需自備；當地住宿接待力差，島上約有20個床位出租，適合小團隊。

　　海島亮點：島上奇石眾多，植被良好，水產品豐富，水源充足，擁有優良沙灘多處，最長的約500米，是個不可多得的自然景區。可在此露營、燒烤、游泳、觀日出、聽濤。

　　速降：體驗垂直極限要記得安全第一

　　速降在福州的戶外界早已不算新鮮運動，但由于尚不廣為人知，因此在很多人看來，速降依然是一項挺神秘的運動。

　　一根能承載3000公斤的主繩，配備相應速降器，加上數十米高的高度，就能立即體驗垂直極限。速降并不講究十分嚴格的專業技巧，因此只要身體健康膽量夠大的人，都可以去正規俱樂部舉辦的速降基地，共同體驗垂直極限帶來的快感。

　　速降是在教練的指導與保護下，借助景點的自然落差，利用繩索由頂端下降，參與者可以自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。

　　巖降的基本技術是右手位于右腰后側，握緊繩索就能讓身體停止下降，右手放松會在重力作用下勻速下降。上身保持正直，雙腿伸直或微曲蹬在巖壁上，一步步往下移動，除了腳，身體任何部位都不要與巖壁親密接觸。

　　安全提示：需要提醒的是，玩速降需要選擇正規的場地和專業教練作指導以確保安全。溪降和瀑降雖然刺激性和驚險度強，但由于前陣子的洪災可能帶來地質變化，因此資深教練建議，近期不宜速降，如果需要練習不妨選擇橋降或樓降，但必須要在專業教練指導下才能進行。此外，速降屬于劇烈運動，比較適合年輕人參與，未成年人及中老年人不宜參加。

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