青海自駕旅游需要帶什么東西

　　去青海旅游需要準備什么東西？去青海旅游，游客要準備什么東西呢？因為青海跟其他城市是有很大的不同的，所以我們出發之前，一定要多看看行李箱，準備好了再前往，這樣才會更放心嘛。以下是小編整理的青海自駕旅游需要帶什么東西，一起來看看吧！

　　青海自駕旅游需要帶什么東西1

　　最遠的兩個加油站之間相距150公里，只要你一油箱油續航里程在500公里以上，就不需要帶油。自駕需要注意要翻越好幾座高海拔的埡口，山高路陡彎急，需要駕駛經驗豐富的司機，最好有兩位司機輪流駕駛。穩駕慢行。全程路況特別好，平直寬闊，切勿超速行駛，疲勞駕駛，副駕駛尤其不能睡覺。還要小心路邊突然跑出來的牛群羊群。

　　1、衣物準備。

　　a、最好是薄一點的兩用衫、長袖T恤，要長袖，即可以擋太陽，還可以擋風，因為紫外線很強，曬著還是挺熱的。薄外套需要一件。

　　b、鞋子一般的旅游鞋，運動鞋就可以了．一般南方人過去都會覺得涼爽，只要你不是在正午在太陽下曬就不怎么熱的．衣服可以少帶，因為當地干燥，衣服洗后干得很快的。

　　c、帽子絕對需要，太陽鏡也要帶上．防曬霜倍數越高越好。

　　d、食物不用擔心，食物一般都是面食，也有吃米飯，一般都很大眾的．川菜，湘菜，海鮮都有的．你也可以去嘗試本地的特色風味啊．你最好在不太緊張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯，但很多人吃了之后不習慣拉肚子的。

　　e、初來青海先在西寧住一天，如果沒有特別的反應（頭痛、嘔吐）可以出去旅游。西寧海拔2200米，日月山3580米（路過），

　　海拔3200米，內地來的朋友都能適應。如果不去海拔相對比較高的地區（<=3500m）應該不會有什么大的高原反應。一般情況下，只要不感冒，都沒什么問題的．如擔心提前服用“奧默攜氧”。不要跑，不做劇烈運動，睡覺枕頭墊高點。

　　f、通訊，信號都可以的．移動，聯通覆蓋力都不錯．可能去到某些地方信號不太好．賓館內能上網的地方不多。

　　g、空氣干燥，帶保濕的潤唇膏、護手霜、面霜，風大，帶頭巾。 晚上睡覺的時候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。

　　2、注意當地習俗。

　　因為要經過青海甘肅一些少數民族地區，需要尊重當地風俗習慣藏民很大方，民風純樸，有什么要求盡管提；北面主要是蒙、回、漢人，安全一般也沒有太大問題。要避開那些喝的醉醺醺的'當地人。因為信仰問題，當地藏民大多不吃魚，尤其是湟魚。

　　3、吃飯住宿貨比三家

　　盡量做到貨比三家，吃飯住宿都一樣，多去幾家店看看，選出最合適滿意的。

　　4、購物景點的大部分紀念品

　　坦白講，都沒有購買意義，若真心喜歡，請至淘寶購買，那樣價格便宜，還免去攜帶等麻煩的事。當然，有部分是當地人的手工制品，這類物品請仔細甄別。

　　5、注意防曬防寒高原地區溫差很大，注意防寒。

　　下午6點太陽落下后5分鐘內，氣溫會降低7－10度。早晚溫差比較大，6月至7月一般溫差10℃左右，尤其實在附近的地區，溫差10℃～16℃左右。晚上賓館睡覺不會冷。如果遇上一個遇過天晴的早上溫差更大。不要隨便脫衣服，感冒一般很難治愈，必要時只有打點滴。白天無論陰晴天，紫外線都很強烈，一定要帶帽子，太陽鏡，30 的防曬霜2小時涂一次。

　　青海自駕旅游需要帶什么東西2

　　工具/原料

　　相機等數碼產品

　　衣物，備好冬裝

　　感冒藥，高反藥

　　方法/步驟

　　關于航班:

　　前往青海湖最方便的方法就是先飛往西寧，在通過自駕或別的方式前往各景點，但小編覺著來到青海最自由的方式便是自駕了。

　　關于衣物藥物：

　　青藏高原氣候多變，而且白夜溫差比較大，白天熱的時候穿短袖，晚上或者下雨了就得穿厚衣服了，所以保暖很重要，保暖很重要，保暖很重要（重要的事情說三遍），下面我就將所帶的必帶裝備說下：沖鋒衣或者羽絨服一件 適合自己的感冒藥 葡糖糖或者紅牛（能量飲料） 遮陽傘或者長袖單衣 防曬霜 ，因為高原紫外線強烈，所以就算陽光再好，也應該盡量避免讓皮膚在陽光下長時間照射。（有人想問，為什么木有紅景天，在這里我想告訴想要來青藏高原的朋友們一句，臨陣磨刀，在這不怎么管用噠，紅景天口服液或者膠囊，應該在你來青海之前7-15天就該遵醫服用啦！）

　　關于景點：

　　西寧出發到塔爾寺，全程約27公里，游覽時間約2小時為佳，出來走貴德方向，路經上新莊可吃午飯，不要走隧道，走右邊拉脊山旅游公路，全程約30公里，到達拉脊山頂，海拔3820米，翻山向下，T字路口往左，往貴德方向，全程約45公里，天下黃河貴德清景區，建議在此住宿一宿，繼續原路返回不要進隧道，走右邊旅游公路，在昨日T字路口直走，朝日月山方向挺進全程約100公里，到達日月山景區可短暫停留，繼續往倒淌河方向，到達倒淌河景區，全程約20公里。短暫停留，吃午餐，繼續向前，朝青海湖方向挺進，到達丹拉線與環湖東路交匯處右轉，走環湖東路往金沙灣沙漠旅游景區玩完原路返回至T字路口右轉走丹拉線至151景區，如果你們是想后面去沙島玩的話，金沙灣可以不去，在T字路口直走達到151景區，倒淌河到二郎劍約為50公里，如果不想去官方景點，可以沿途去私人草場直達湖邊，價格自己商量。從二郎劍出來，繼續向西朝黑馬河方向到達黑馬河，全程約75公里，宿黑馬河，早上去看日出，看完日出洗漱吃早飯后繼續出發向西，往茶卡鹽湖方向，到達茶卡鹽湖，全程約80公里，茶卡鎮吃午飯，或者自己備點吃的，因為接下來要走很長很長的一段路，然后返回黑馬河，走鳥島方向，途經過最美環湖西路。

　　注意：

　　路旁有鐵絲網圍欄的地方都屬于藏民的私家區域，不可私自進入，否則會有當地人前來要錢，若風景的確優美想要進入也要在進入前商量好價錢，以免當地人事后獅子大開口。

　　和其他地方不同的是青海油菜花，從6月下旬陸續開放，最佳花期是7月10日至20日。當踏入景區那一刻，瞬間被眼前的景象所震驚了！青海湖畔油菜花盛開之時這里就是人間天堂。夏日時節，恰如走進一幅渾然天成的油畫，黃色的花海和一望無際的藍色湖水相配襯，景色絕佳。

　　二郎劍景區位于青海湖東南部，因距離西寧151km，這里又被稱為151基地，這里是青海湖主景區，當年中國海軍在這里試驗魚雷，現在時過境遷，只剩下遺跡供后人參觀，但是個人感覺沒有必要去二郎劍景區，這里花100元買門票挺不值得，海湖邊有很多藏民的田地，有的緊鄰湖灘，所以一些人開辟了小道到青海湖邊，討價還價的話，一個人也就10塊，比二郎劍便宜許多，風景也很不錯。

　　注意事項

　　冬季的衣物一定要備好，青海晝夜溫差極大，還要備好相應醫藥物品。

　　內容拓展：

　　青海自駕旅游攻略

　　海北藏族自治州交通較為便利，青藏鐵路、國道315，青新公路東西橫貫州境南部，并有寧張、湟嘉、民門、岔察、峨祁多條省級干線公路與之交錯相連，構成了海北州主要的交通脈絡。

　　從西寧開始自駕青海湖線路及里程數參考：

　　西寧——湟源(50km)——日月山(38km)——倒淌河(12km)——二郎劍景區(50km)——黑馬河(66km)——鳥島(76km)——剛察縣(70km)——金銀灘原子城(80km)——沙島(30km)——環湖東路南出口(30km)——倒淌河鎮(30km)——西寧(100km)，總行程630km。

　　Tips：

　　1、湟源縣不要下高速，往南繼續行駛，經日月山收費站，沿109西倒高速前行;倒淌河鎮岔路不要走214國道，往西走109國道;黑馬河鎮岔路口要往右走環湖西路;鳥島過去23km，過沙陀寺鐵路高架橋，往右走315國道，如果往左走，你會到德令哈喲;從沙島走環湖東路，出口處與109國道匯合，往左拐是返回西寧的方向。

　　2、根據里程數，注意加油，推薦在西海鎮、二郎劍景區、剛察縣加油，油品質量有保證。

　　3、行車途中請將車門落鎖，下車時要把車門鎖上，不要到非中國石化的加油站去加油。

　　4、常備清涼油，風油精，薄荷糖，太陽鏡。

　　青海湖住宿攻略

　　1.扎西青年驢友之家(青海湖國際青年旅舍)

　　地址：海南藏族自治州青海湖邊(109國道2104公里處)

　　簡介：經營二幢住宿和一幢餐廳，共有客房17間，其中帶獨立衛浴的藏式4人大炕標準間9間，以及配備公共衛浴的床位房8間，房間干凈、整潔。以提供青海湖周邊藏式特色的旅游服務而聞名，可應游客要求舉行高原特色的烤全羊、大型篝火歌舞晚會、草原宿營、山地自行車出租、聯系汽車租用和旅游線路導游、藏族家訪等。

　　2.西海鎮香格里拉賓館

　　地址：海北州海晏縣西海鎮剛察路64號

　　簡介：賓館不能接待外賓;賓館只能刷國內借記卡。賓館位于海北州西海鎮，緊鄰西海健身廣場，步行可至海晏西海汽車站、海北州政府，交通便利。

　　3.青海溫馨緣度假村(共和縣109國道)

　　地址：海南州共和縣(109國道2104公里處，青海湖二郎劍景區以東約4公里處)

　　簡介：青海溫馨緣度假村(共和縣)擁有客房11間(套)。房間干凈整潔，到處透露出店家是典型的藏式民族，獨立衛生間，藏式大炕，特色藏式木質裝修，另外酒店的餐廳還特別準備藏式特色菜肴供您選擇。晚上店家還有藏族的篝火晚會，可以有機會一覽藏族特色表演。

　　4.青海湖扎西度假藏式e家酒店

　　地址：青海湖海南藏族自治州青海湖邊(109國道2104公里處)

　　簡介：現經營一幢2層的中高檔酒店房和一幢餐廳，有藏式的`、以4星以上酒店標準建造的草原大山湖景景觀酒店房15間及套房1套，房間非常舒適、衛生、安全。

　　青海湖熱門景點

　　1.青海湖

　　青海湖地處青藏高原東北部，地域遼闊，河流眾多。湖的四周有四座大山，湖畔是蒼茫無際的草原。每年7-8月，湖邊門源地區大片的油菜花競相開放，整個是一片金黃的世界。每年7-8月青海湖畔都會舉辦環青海湖自行車賽，該賽事是亞洲頂級賽事，也是世界上最高海拔的國際公路自行車賽。

　　2.門源油菜花

　　每年的7月是油菜花開的季節，西起青石嘴、東到玉隆灘、北到與甘肅交界的冷龍嶺、南到大坂山，油菜花綿延幾十公里，整個門源頓時變成了一片金色的海洋。油菜花田大多向著浩門河的方向傾斜，所以站在河岸上觀賞油菜花是一個不錯的選擇。

　　3.黑馬河

　　黑馬河位于西寧以西約220公里處的青海湖西南部，是青海湖環湖公路的起點。黑馬河鄉至石乃亥鄉41公里的環湖西路，是青海湖最美的路段。秋天是看日出的最佳季節，而位于湖西岸的黑馬河正是觀看青海湖日出的最佳地點之一。

　　4.鳥島

　　鳥島位于青海湖西北隅，因島上棲息著數以萬計的候鳥而得名。鳥島分東西兩島，西邊的叫海西山，也叫蛋島，東邊的大些，叫海西皮。兩個島上的候鳥多的時候有接近十萬只，是青海湖最吸引游人的地方。

　　5.金銀灘草原

　　金銀灘草原位于青海海北藏族自治州海晏縣境內，分為金灘和銀灘，平均海拔3200米。麻皮河和哈利津河貫穿草原，北岸草灘上盛開著一種叫金露梅的金黃芳香的小花，故稱金灘;南岸草灘上則是潔白如銀的銀露梅的天下，謂之銀灘。

　　6.151基地(二郎劍景區)

　　位于青海湖東南岸，是一塊狹長的陸地堤壩，南北向直入湖中，酷似一把長劍。寬約60米，長有20余公里。二郎劍獨特的地理位置，得以看到最美的青海湖。置身其上，你可以看得到青海湖的玲瓏精美，也可以感受得到它如海的大氣。

　　7.茶卡鹽湖

　　這是一個鹽的世界，車上、船上、地上甚至空氣中都是鹽的味道。這里的鹽幾乎無窮無盡，雨水會將更多的鹽帶來這里。游人至此可以坐小火車參觀采鹽，也可在湖邊飽覽鹽湖風光。它與同塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，被稱作“青海四大景”。

　　8.倒淌河

　　倒淌河是一條發源于日月山、依靠雪融水和雨水的季節河，自古以來都有“一江春水向東流”的說法，而倒淌河卻是一條“眾河皆東流，惟獨我西淌”的河。秋季是倒淌河地區的雨季，日月山上空的一場大雨，會讓倒淌河變成一道驟然暴發的山洪。

　　9.日月山

　　日月山位于湟源縣的西南部，青海湖的東南部，距離湟源縣城40km，距離西寧市中心100km，海拔最高處為4877m。日月山歷來是內地赴西藏的咽喉要道，歷史上曾是唐朝與吐蕃的分界。

　　10.卓爾山

　　卓爾山位于祁連縣以北2km，是少有團隊游客到達的地方，這里最適合自駕或包車游覽西寧——青海湖——祁連山——張掖(227國道)一線的游客。卓爾山四周是綿延不絕的祁連山脈，6-8月時的草原翠綠欲滴，金燦燦的油菜花比門源更有層次，雄渾壯闊。

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