手上的老年斑怎么去除

　　導(dǎo)語：手是人們的第二張臉，但是長了老年斑的時(shí)候該怎么辦呢，不妨下面來試下小編今天分享的治療方法吧。

　　手上的老年斑怎么去除

　　洋蔥

　　含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可。

　　大蒜

　　把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次。

　　增白美容粉

　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，適用于老年斑患者。

　　茄子

　　茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的幾率，減少脂褐質(zhì)的沉積和老年斑的形成。

　　外涂維生素E和維生素A

　　把維生素E、維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次。

　　冬瓜汁和白醋等量

　　調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈。

　　適當(dāng)?shù)脑黾咏∩磉\(yùn)動(dòng)

　　對減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時(shí)間，具有良好的.幫助作用。可以適當(dāng)?shù)淖鲂┍容^緩慢的運(yùn)動(dòng),如太極拳,游泳,運(yùn)動(dòng)前要有五至十分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后也要有數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。

　　此外,老年斑的發(fā)病與皮膚老化和日曬有很大的關(guān)系。隨年齡增長而增多,身體裸露處要避免紫外線長時(shí)間照射,不要用手搔抓老年斑。也不要濫用刺激性外用藥。

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