怎么改變膚質

　　導語：其實膚質變差的原因是很多的，但是我們要怎么來改善呢，下面小編和大家一起來了解下吧。

　　怎么改變膚質

　　強效滋潤雙唇

　　與眼部肌膚一樣，唇部肌膚也是比較脆弱的一個地方，熬夜后通常會造成唇部變得干燥和沒有光澤，如何解決這一現狀，小編建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫哩，質感較水潤，蘊含維他命E的效果更佳，它可長時間滋潤唇部肌膚，使雙唇回復柔軟水嫩。

　　點一盞舒緩精油香氛

　　壓力也會造成大量自由基產生，開始工作之前最好準備一盞香薰爐和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放松緊張的神經，令心情自然愉悅。

　　補充大量維他命

　　在每日服用復合維他命補劑的同時，熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐。這兩種維他命都具有很強的抗氧化效果，維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成，防止熬夜之后的膚色不均，避免色斑產生并加深，而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質，能夠減緩衰老，凈化血液質量，幫助提升氣色。

　　睡覺時墊高枕頭

　　晚上睡覺姿勢不好，很容易出現各種臉型，比如“包子臉”，臺灣的大s曾支過狠招來解決這問題，一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。而這些都是在出現問題后的快速解決辦法，而且有點狠的不是大家都能接受，特別是第二種。其實最簡單的一招是睡覺時墊高枕頭，避免水分積聚于面部或眼部。

　　確認引發敏感的因子

　　不知何時肌膚就中招了，肌膚敏感總是喜歡突襲我們的肌膚。想要做好預防就應該先找出敏感元兇!是漫天飛舞的花粉?還是保養品成分?又或許是一些食物引起的.。

　　你需要做到的就是避免去一些場所，比如公園，盛開花朵固然美麗，不過還是建議你遠遠的欣賞它們，以免沾染花粉，少食海鮮產品，這是防止食物過敏的方法。簡而言之，就是處處小心敏感陷阱，千萬不要一腳踏進敏感源。

　　減少過度清潔

　　預防肌膚敏感的另一大防衛措施就是減少過度清潔，皮膚薄，角質層不全，容易脫屑，保水能力差，皮膚緊繃干燥，這些都是容易引起肌膚敏感的信號。每天清潔雖不可缺少，但大可不必過度清潔你的肌膚。

　　冬天新陳代謝的能力可能會變的緩慢，但氣溫回暖之后肌膚也變得活躍起來，因為我們的肌膚自身就具有新陳代謝的能力，對于一些體外的臟污還是有正常的排泄力的。所以不用過度擔心自己的臉是不是沒洗干凈，一天兩次清潔對普通肌膚而言已經足夠了。去角質也可以局部選擇使用，不必每次都全臉去角質。

　　警惕化妝品致敏源

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類產品

　　此類產品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處于保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。

　　避敏方略：不用此類產品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫師的指導下使用，并在使用期間，簡化其他配套的保養品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。

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