免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

如何讓皮膚美白

時間:2022-04-26 02:32:49 美容 我要投稿

如何讓皮膚美白

  導語:皮膚白皙一直是每個女生的夢想,正所謂一白遮百丑,全身美白也是每個女生夢寐以求的,那么如何才能讓皮膚美白呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下如何讓皮膚美白~

  如何讓皮膚美白——身體美白

  1、膝部糙黑的食療

  維生素A攝入不足時膝部極易出現皮膚干燥、粗糙、角化和灰暗。

  食療辦法:

  富含維生素A的食品有胡蘿卜、香蕉、牛奶等。

  常飲蘆薈汁可以補充皮膚水分,恢復膠原蛋白功能,從而防止或延緩膝部皮膚的干皺、生斑,使之保持彈性和嫩白。

  2、眼部黑眼圈的食療

  如果你經常工作到深夜二三點,早晨8點又要趕緊上班,那么,黑眼圈就會呈現出來。

  食療辦法:

  洗凈馬蹄與蓮藕,切碎后放入榨汁機,再加兩杯水攪拌。將水隔渣,然后敷跟10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。臨睡前敷美容效果最好,可以降低黑跟圈的機會。

  或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝之功效。

  3、乳部暈黑的食療

  隨著女性的成長成熟,由于雌性激素分泌、過度刺激乳頭等關系的`影響,都會漸漸變成黑褐色。

  食療辦法:

  可用肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10 g,鴨蛋2只,共煮:待蛋熟敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日服1次。成年女性則宜用人參5 g,蓮子20 g,冰糖10 g,燉1-2小時,隔日1次。

  也可用胡桃仁120 g,搗膏,補骨脂、杜仲各120 g,杵勻入前膏,如梧桐子大。服法:空腹溫酒鹽湯吞服50丸。能益血補髓,明目悅心,保濕潤膚紅暈。

  4、妊娠紋黑的食療

  妊娠紋醫學上名為腺狀萎縮癥,是因為懷孕而導致皮膚組織中的膠原蛋白纖維松弛甚至斷裂。且時間愈久,凹陷部位色澤愈深,呈現黃褐色或暗黑色。

  食療辦法:

  每日早晚應進行按摩并重視營養調配,補充維生素E,常食畜脾、牡蠣等以活化組織細胞,刺激真皮恢復生機,多食豬皮、魚翅、礦膠、豬蹄、牛排等易被人體吸收的富含大分子膠原蛋白纖維的食物,對消除妊娠紋黑的效果極佳。

  如何讓皮膚美白——頸部美白

  1、頸部糙黑的食療

  中醫學認為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣郁結,后頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。

  核酸是首選的營養食品,日本科學家發現,女性每日服用核酸800 mg,1個月之后,頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

  米粥是美頸的傳統膳食,紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效,適用于脾虛血弱所致者。

  2、腰腹部黑的食療

  中醫臟明學認為,脾虧腎虛時,五臟運化精氣的功能失調,使流向腰椎與關節盤的氣血減少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑膚圈。

  傳統膳食中的`首烏粳米粥方,具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效,適用于腰腹酸軟、衰痕發黑者。

  常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效,因為這類美食中含有20多種游離氨基酸,是理想的肌膚健美物質。

  堅持吃谷物、蔬菜、水果,其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。

  3、臂部紫黑的食療

  臀部紫黑多見于久坐工作者,或見于患有肝病,坐骨神經癥、內分泌疾病以及月經失調者。

  維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力,維持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循環,平展硬皺,延緩皮膚衰老。故應補充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。

  同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物,并注意日常生活中的坐行交替,保持情緒穩定。

  如何讓皮膚美白——不同部位美白方

  1、面部厚黑的食療

  中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。

  酸棗仁桂圓粥方,適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚。

  人參山藥粥方,適用于氣衰引起的臉色黯黃;

  蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白,

  桃花食品最適用于肝氣不舒,行血不暢所致的`面容灰黯無華者。

【如何讓皮膚美白】相關文章:

皮膚偏黃如何美白05-22

如何使皮膚美白起來05-23

皮膚發黃應該如何美白05-12

冬季皮膚如何保養美白05-22

皮膚發黑如何才能美白05-22

皮膚暗沉如何美白05-24

皮膚該如何快速美白05-25

油性皮膚如何有效美白05-11

不同類型皮膚如何美白05-12

皮膚暗黃如何美白的方法05-09

主站蜘蛛池模板: 亚洲无线观看国产精品| 亚洲а∨精品天堂在线| 亚洲精品色婷婷在线影院| 波多野结衣免费一区视频| 国产一区内射最近更新| 人妻系列无码一区二区三区| 99re视频热这里只有精品38| 亚洲综合无码一区二区| 国产97在线 | 传媒有限公司| 国产精成人品| 国产精品久久久久久久久岛| 免费无码av片在线观看国产| 精品av熟女一区二区偷窥海滩| 国产精品午夜在线观看体验区| 九九久久精品无码专区| 麻豆tv入口在线看| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾| 精品无码一区在线观看| 国产亚洲精品久久久久9999| 日韩亚洲国产中文字幕欧美| 久久超碰97人人做人人爱| 蜜乳av久久久久久久久久久| 亚洲欧美日韩综合久久| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 亚洲肥老太bbw中国熟女| 中文在线中文a| 青青爽无码视频在线观看| 亚洲2020天天堂在线观看| 国产精品伦一区二区三级视频| 国产曰批免费视频播放免费| 成人免费无遮挡在线播放| 色综合色综合久久综合频道88| 色优久久久久综合网鬼色| 国产一区二区精品久久岳| 中文无码字幕中文有码字幕| 久久中文字幕无码专区| 久久久久日本精品人妻aⅴ毛片| 亚洲日韩精品a∨片无码| 欧美成人猛片aaaaaaa| 在线成人| 狠狠色综合tv久久久久久|