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如何才能美白
炎炎夏日，相信大家出街都是左涂右抹才肯出去接觸陽光，如何曬黑了怎么美白回來呢?下面小編為大家整理了美白的方法，希望能幫到大家!
如何才能美白 篇1
非常熟知的還原美白法
先來個科普解釋：黑色素的生成過程中氧化自由基參與了部分反應，抗氧化(還原美白)對于美白來說是個關鍵步驟。
提到這個還原美白法，就不得不提到一個我們非常熟悉的名詞了：
維生素C
Vc應該是最常見的美白成分了，原理是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，以及抑制黑色素生成。我們在市面上看到的大多數美白產品，都少不了Vc的參與。一般情況下堅持用，基本上都能看到比較明顯的效果。
著名的抑制“三酶一素”法
繼續科普時間：三酶一素在黑色素形成過程中起到關鍵作用，抑制它們的活性就相當于阻斷了黑色素形成。
說完這個，我們就要引入幾位有點兒陌生的朋友了：
熊果苷
熊果苷在深入皮膚后能夠有效抑制酪氨酸酶的活性，直接阻斷黑色素形成。
鞣花酸
鞣花酸能夠阻礙黑色素形成，有抗氧化作用，預防曬黑效果明顯。
光果甘草根提取物
成分安全溫和，適合敏感性肌膚�？梢种评野彼崦富钚裕璧K黑色素形成;還能溫和消炎，一般添加在日曬后護理產品中，消除日曬后皮膚的細微炎癥。
曲酸
曲酸的作用也是抑制黑色素生成。不過它也是勁兒比較大的那一類，通常醫用較多。還很有可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用。
這種方法比較適用于“不要更黑”的朋友，主要的功效都在于抑制新的黑色素形成。當然啦，由于我們自身還會代謝，所以也算是變相美白了，只不過變白之路，更顯漫長。
非常刺激的代謝美白法
再次科普：代謝美白就是所謂的去角質，作用是清除已經生成的黑色素。但是程度過于刺激，不太適合敏感皮和干性皮。
所謂代謝美白，就是我們通常俗稱的“刷酸”。作為一個認真刷過酸的朋友，我可以負責任地說，這個過程非常不舒服。滿臉癢癢，很想撓撓撓。
果酸
果酸就是把我的'角質層變薄的罪魁禍首。它能除過度角化的角質層，刺激新細胞的生長，還能去除臉部細紋、淡化表皮色素，從而改善膚質。但是，像我一樣本來就敏感的皮膚，切記繞行。
美白精華的美白原理大致及有效成分，也就分以上這幾種。
小白鼠如我，各種類型的都沒少嘗試。有的成分過于強效，我這脆弱的皮膚壓根兒受不了，有的擦過一段時間也沒看出什么效果。
對于美白來說，防曬和曬后修復很重要，適度地去角質也很重要。畢竟角質去的不及時，再有效的產品也吸收不了。
當然不是像大學時候無知的我，生生把角質層去薄。角質層本來就薄的朋友們，盡量選更溫和的產品，頻率控制在兩周一次就好。
美白是個循序漸進的慢性過程，這跟遺傳、飲食、日曬、外界環境等許多個因素都有關。
如何才能美白 篇2
美白的方式有很多，在日常生活中可以通過多攝入富含膠原蛋白的食物或應用美白產品改善膚質，達到美白的目的，同時也可以通過醫美手段進行美白：
一、日常生活：
1、美白產品：注意面部衛生，早晚用溫水及洗面奶洗臉，定期去角質，做好清潔。使用美白或補水面膜提亮膚色，給肌膚補水，還可以涂抹具有美白功效的護膚品；
2、防曬：防曬是美白的基礎，紫外線的照射很容易令皮膚變黑，日�？蓴y帶遮陽傘、遮陽鏡，戴遮陽帽，涂防曬霜，噴防曬噴霧等；
3、作息：作息要規律，盡量不要熬夜，熬夜會導致內分泌紊亂，可能會造成皮膚變黑、精神狀態不佳、消化系統出現問題等；
4、飲食：可以食用富含維生素的蔬菜水果，如青瓜、西紅柿、獼猴桃、檸檬等，和膠原蛋白較多的'食物，如羊小腿、豬蹄、牛筋等，這樣的飲食可以輔助其他方法一起達到美白的效果。
二、用藥治療：
可以在醫生指導下使用能夠淡斑美白的藥物，比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等美白的藥物，可以抑制黑色素細胞合成黑色素，從而達到較好的效果。
三、醫美治療：
如光子治療是采用一定光譜的光穿透至肌膚深層，分解色斑，閉合異常的紅血絲，刺激皮下膠原增生，讓肌膚變得相對白嫩、有光澤。激光是使用激光光束直接作用于皮膚，采用紅外線波長穿透到深處真皮層，刺激破壞細胞，緊實肌膚，淡化黑色素，起到美白功效。此外還有美白針、果酸換膚等醫美手段，需在正規醫院進行診治。
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