皮膚油膩怎么辦

　　皮膚油膩不是所有人都會有的表現，但對于有這種情況的人群，還是相當的難受的，特別是在夏季的時候。皮膚油膩怎么辦?下面小編來教教大家!

　　皮膚油膩怎么辦

　　1、放棄堿性多泡沫的.潔面膏，改用潔面乳。

　　2、用保濕爽膚水代替收縮水。

　　3、補充皮膚水分、勿用油質面霜。

　　4、深層潔膚面膜與水分面膜交替用。

　　5、外出必備吸油面紙和保濕化妝水。

　　6、選擇水質的防曬液。

　　皮膚油膩的原因

　　1、生活作息不規律

　　在徹夜的瘋狂玩樂之后，皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的`睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

　　2、食物使肌膚出油

　　理所當然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

　　3、膚質也會遺傳

　　的確，膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質，你的膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

　　4、過大的身心壓力

　　荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。

　　夏天皮膚油膩怎么辦

　　每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。

　　每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的.時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

　　洗臉后，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。

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