日常護膚小訣竅

　　日常的護膚是非常重要的，關系到一個女生的容顏與氣質。下面是一些介紹，希望對你有幫助。

　　日常護膚小訣竅

　　保持皮膚清潔

　　認真做好每一次的洗臉，充分利用每日早晚再次必不可少的洗臉時間，不僅徹底清潔皮膚，避免油污和死皮悄沉積于表皮，造成毛孔堵塞，影響新陳代謝，幫助皮膚吐故納新，使皮膚保持清爽、柔滑。

　　避免皮膚干燥產生皺紋

　　隨年齡的增長，適當增加對皮膚的按摩護理。當人的年齡到了30歲左右，皮膚內的膠原蛋白和彈性蛋白纖維開始退化，肌膚便失去了鎖濕功能，肌膚的自我再生能力降低，皮膚的老化現象逐漸顯示出來，如：干燥、灰暗、皺紋、色斑……解決皮膚老化最根本的辦法是促使真皮組織細胞保持彈性和活力。以恢復皮膚的彈性和儲存水分的能力。而每天適當地運動按摩肌膚深層，無疑是達到此目的的最簡單、安全、有效的方法。

　　注意飲食保證供養

　　富含優質蛋白質的食品，富含維生素c及纖維素的`瓜果、蔬菜，有助于人體血液和皮膚健康，是保證皮膚細胞健康省略的營養源。

　　真皮中的膠原蛋白和彈性蛋白細胞吸收到其生長所需的營養，才能使其充滿活性，保證了旺盛的再生能力。而皮膚的再生能力加強，不可避免的日曬損傷也會減輕。

　　許多皮膚專家認為傳統外用護膚品涂抹在皮膚的表皮層，對皮膚深層細胞的再生疚與保濕能力并無真正的幫助，而更多的是獲得暫時的外觀美容效果。美容要“做”，即科學地護理。不是像化妝一樣的簡單的“抹”。

　　日常護膚小訣竅

　　【正確的化妝順序】

　　1.清潔皮膚；2.潤膚；3.上營養面霜；4.防曬隔離霜；5.修顏液；6.打粉底；7.上粉餅；8.畫眉；9.眼影；10.眼線筆；11.畫唇線；12.口紅；13.打胭脂；14.夾睫毛；15.上睫毛膏。

　　【曬黑后迅速變白】

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會變白，痘痘也會不見了美白祛斑面膜．

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩！

　　【敏感肌膚如何安全換季】

　　1、選擇弱酸性的潔面用品；2、每次化妝后徹底卸妝；3、減少去角質的次數；4、選擇不含酒精、香料、防腐劑的.護膚品；5、作好基礎保濕補水功課；6、注意防曬品的選擇；7、遠離過敏源；8、飲食注意營養均衡；9、切忌用熱水洗臉，不使用精油類產品。

　　【美白肌膚】

　　1、牛奶洗面，對付臉色暗沉；2、周六周日不化妝；3、面霜加維生素E，可以對抗皺紋滋生；4、保濕面膜上妝前必備，以便應付皮膚干燥；5、蘿卜汁有妙用，可對付突然出現的暗瘡；6、檸檬片敷眼，讓眼袋遠離。

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