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男士夏天護膚十大忠告
在一個顏值當道的年代，男士也要注意護膚，維護好自己的“面子”。面子對于男人來說是非常重要的，男士們必須重視維護好自己的“面子”。下面小編給大家介紹男士用什么護膚品好，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
1. 正確洗臉
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什么，估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功效。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質，以及空氣中的污染物，不仔細清潔肌膚肯定不行。選擇溫和的潔面產品和去死皮產品至關重要。潔面產品的選擇最好多試驗幾個品牌，選擇使用之后不會讓皮膚過度緊繃、干燥的產品。而去死皮產品不能過量使用，建議每周不超過兩次，肌膚如有發紅、疼痛的現象應立即停止使用。
2. 乖乖擦面霜
千萬別怕麻煩，洗臉之后擦面霜是一定要做的事情。洗臉或洗澡之后，在肌膚仍然濕潤飽有水汽的時候涂抹面霜，這可以最大限度的保持肌膚水分。還有了解自己的膚質，干性皮膚、油性皮膚、混合性膚質分清楚，并根據膚質選擇面霜。油性皮膚更適合涂抹水基護膚品，干性皮膚就應選用油基產品。
3. 充足飲水
每天 8 杯水的要求雖然有些夸張，但經常補充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康，對肌膚也有好處。除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外，內部補水就需要靠保持飲水量。同時要盡量避免酒精，他們只會讓你的肌膚脫水，變得更加干燥。
4. 規律生活，預防皺紋
雖然有時皺紋能讓你看起來更成熟、更迷人。但真當你眼角皺紋出現的時候，恐怕就沒這么樂觀了。從 25 歲開始，男性肌膚就開始走下坡路。如果你長時間使用電子產品、生活作息不規律，那可就要小心了。開始使用抗老化產品吧!不過記得要挑選合適自己皮膚類型的產品喲。
5. 拒絕過量糖分
吃甜食令人開心愉悅，但攝入過量糖分除了讓你發胖之外，也會加速你的皮膚老化。忘掉蛋糕、餅干、糖果吧，試試看酸奶、麥片、水果，減輕你身體的負擔，也讓肌膚也得到重生。
6. 避免長時間陽光照射
也許你很喜愛陽光，巴不得每天曬上 6、7 個小時。不過還是盡量縮短日光浴的時間，或者涂上 SPF 系數超過 15 以上的防曬霜，以保護皮膚不受紫外線的傷害。如果追求小麥色的膚色，還是建議去美黑店去曬燈，搭配助曬油，時間短、效果好!
7. 保證睡眠
別抱著你的電腦熬夜看 7、8 個小時的美劇，或者打游戲打到后半夜。充足的睡眠，是肌膚恢復和重生最需要的。別想著僅僅靠周末睡個懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。
8. 多吃水果蔬菜
拒絕單一，豐富餐桌，盡量多食用水果和蔬菜。蘇格蘭研究人員發現，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周內有效的改變膚色。從漿果到胡蘿卜，每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基，修復曬傷和老化的細胞。
9. 放松減壓
交通堵塞、工作加班，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態下，荷爾蒙分泌旺盛，這會導致肌膚水油失衡，更容易出現皺紋。試著做些運動或者讀書放松一下，也讓你的皮膚喘口氣。
10. 戒煙
快放下手中的香煙吧，肌膚泛黃估計不會是你想要的。在吸煙過程中產生的尼古丁和其他有害物質會吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光。除此之外，經常吸煙還會讓你唇部的肌膚老化，出現皺紋。
男士夏天護膚方法
一要注意潔凈護膚。
盡管男生也會有種種惱人的皮膚問題，且大多是跟不正確潔膚有關，可男生洗臉，總是草草了事。很多人只用清水洗臉，用舊得很粗糙的毛巾狠狠搓臉;還有的人用肥皂或沐浴露洗臉;用洗面奶的男生往往喜歡，只圖洗后第一時間的那個清爽。經常洗臉去除體內排出的皮脂以及環境中的灰塵附著物，可保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次臉，潔膚、潤膚效果顯著。
二要注意按摩護膚。
面部按摩：雙掌手心對搓至發熱，由下而上，從里向外，在額部、雙目周圍、太陽穴、額兩側、鼻梁兩側、下巴等處揉搓，每天多次，每次約8分鐘，可使面部皮膚滋潤細膩，達到護膚美容的效果。
三要注意營養護膚。
很多男生潔面爽膚后，清清爽爽的就OK了。可知外油內干的情況，可能是不使用乳液造成的。肌膚缺少油分，水分很難留在肌底，很快就從表層蒸發，隨后干燥緊繃出油紛至沓來。男士洗凈臉后，涂搽一些營養霜、潤膚蜜，有助于粗糙的皮膚恢復平滑。值得注意的是，營養霜類適合于干性及中性皮膚，潤膚蜜則適用于油性皮膚。
四要注意飲食護膚。
多吃一些堿性食品，如番茄、芹菜、胡蘿卜、豆腐、海帶、蘋果等。這些堿性食品，會增加皮膚對外界刺激的抵抗力，使皮膚更加健康，多喝牛奶和開水，加速皮膚表層的血液循環。多吃水果，以滿足皮膚的營養代謝。
五要注意剃須后的護膚。
刀片會使須部的角質層或多或少受損，自己的天然保護能力下降，容易干燥緊繃。皮膚受到刀片刺激，神經纖維會異常亢奮，加之角質層受損，須部有時會有灼熱，刺痛感，細菌也容易乘虛而入產生輕微炎癥。而且由于男性的胡須很硬，會有不平整的現象，所以如果剃須時需要軟化胡須和潤滑保護。剃須后皮膚會變粗糙，而且有可能有肉眼看不到的小傷口，這時需要使用男士專用的“須后蜜”美容品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛眼自然收縮。
男士夏天護膚的正確步驟
1、清潔臉部
清潔臉部是護膚保養最基礎的步驟，清潔臉部最主要的功能就是將臉部肌膚表面的污垢和自身分泌物清洗干凈。
2、滋潤
滋潤的主要作用是補充肌膚z在潔面過程中流失的水分和必要的油脂，讓肌膚快速的恢復水油平衡。
男士夏天護膚注意事項
1、夏季氣溫炎熱，男士油脂分泌旺盛，小編建議最好還是每周敷一次保濕面膜。
2、大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，每周使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層污垢。
3、潔面時要將洗面奶倒在掌心內，并將洗面奶充分起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉T區部位，鼻尖與下巴最后再用清水洗凈。
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