夏季如何補水保濕

　　其實，我們的肌膚每時每刻都在流失水分，無聲無息，不易察覺。特別是夏季，那么應該如何補水保濕呢。下面是一些介紹，希望對你有幫助。

　　夏季補水保濕方法一

　　潔面

　　毛巾洗臉，指的是洗臉用的毛巾和粉撲、絹質粉撲等等。當你的臉部肌膚出現了粗澀不光滑的時候，可以用毛巾輕輕的揉洗皮膚，去掉肌膚表面的角質層，清理毛孔的堵塞物。

　　保濕化妝水

　　清潔完肌膚表面的污垢以后，派上用場的就是化妝水了。為了濕潤角質使用保濕護膚品，選擇簡單且保濕能力強的產品為佳，最重要的是于潔面后的立刻噴抹。

　　隔離霜紫外線護理

　　擦抹防曬霜的時候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的.使用量才有效，另外需要在接觸日曬15-30分鐘后，補擦一次防曬品，之后每2-3小時都需要補充一次。整套步驟走下來，就能鎖住一整天的肌膚水分了。

　　夜間保養

　　很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養品，臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間，如果使用保濕精華的話，就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。

　　熱毛巾敷面+按摩

　　用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進行適當按摩，可令肌膚減少各種細紋。

　　保濕噴霧隨身帶

　　上班族整天對著電腦，又處在空調房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干。

　　別補水過度

　　夏天一到，要清爽更要補水。油性肌膚主要選擇清爽型的爽膚水+乳液即可。至于干性肌膚，就繼續使用滋潤型爽膚水+清爽型乳霜吧！ 千萬不可補水過度。一般來說，皮膚只需要20%-30%的水分，超過這個量，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鉆到皮膚里，容易長痘痘或者出現別的肌膚問題。

　　夏季補水保濕方法二

　　1、熱毛巾敷面+按摩

　　用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進行適當按摩，可令肌膚減少各種細紋。

　　2、夜間保養

　　很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養品，臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間，如果使用保濕精華的.話，就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。

　　3、保濕噴霧隨身帶

　　上班族整天對著電腦，又處在空調房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干。

　　4、保濕精華不可少

　　別以為保濕精華都是熟齡女性使用的東東，保濕精華可是無論哪個年齡段都應準備的，在使用完化妝水后，要涂上保濕精華，才可以增加肌膚對營養的吸收，并能鎖住化妝水在肌膚里，避免流失。

　　5、防曬更重要

　　別以為防曬與補水是兩回事哦！夏季紫外線會令肌膚變得干燥暗沉，無論是室外還是室內都應涂上防曬霜，以免肌膚水分被蒸發，防曬品每隔三四小時還得再補涂一次，這樣肌膚才能真正地被保護起來。

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