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秋季肌膚如何補(bǔ)水
秋季皮膚干燥脫皮，重要的就是要做好皮膚保濕，那么秋季干燥如何補(bǔ)水呢？來看小編的詳細(xì)介紹吧！
注重水油平衡
無論是油性肌膚還是干性肌膚，缺水是每個(gè)女生面臨的最嚴(yán)峻的問題，它帶來的連鎖反應(yīng)就是起皮、干紋、油田、冒痘……健康的水潤(rùn)肌膚應(yīng)該是處于水油平衡的狀態(tài)，因此單獨(dú)一味的補(bǔ)水并不能達(dá)到正確補(bǔ)水效果。
適當(dāng)敷保濕面膜
日常的護(hù)膚步驟只能為肌膚提供最基本的水分，想要給肌膚補(bǔ)充多元素營養(yǎng)，就要使用面膜。面膜里的精華成分多，比日常護(hù)膚品要更為全面有效，而且效果十分快速明顯。
升級(jí)版面霜深度保濕
精明的你在眾多的保濕產(chǎn)品中不妨挑選含有維他命成分護(hù)膚品里，保濕效果會(huì)更明顯。讓保濕效果升級(jí)，不妨可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時(shí)注意在沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤(rùn)膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。
秋季化妝水的挑選
日常化裝品也要費(fèi)一番心思挑選，據(jù)了解，秋季皮膚顯得干燥，在使用化妝品的時(shí)候要采用含水分充足和含表面活性劑的滋潤(rùn)乳、滋潤(rùn)霜，用它們涂抹面部，對(duì)激活受損的皮膚細(xì)胞很有好處。粉底霜、唇膏、護(hù)膚霜、眼影膏、胭脂等，盡量用保濕型的霜?jiǎng)Ｔ诨瘖y水的選用上，油性皮膚的人可以選用爽膚水;中性和干性皮膚者選用滋潤(rùn)水比較好。在這個(gè)季節(jié)，最好不要用干粉定妝，以免使皮膚更加干燥。
去角質(zhì)應(yīng)對(duì)干燥皮膚
定期去角質(zhì)能夠去除表皮的老化皮膚角質(zhì)層。由于秋季皮膚的新陳代謝會(huì)變得緩慢，角質(zhì)層對(duì)堆積在臉部，造成皮膚的干燥，所以在秋季要定期地去除臉部的老化角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，讓肌膚更好滴吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)成分呵護(hù)臉上的肌膚!
秋季也要防曬在秋季，更加應(yīng)該注意防曬，防止紫外線的照射樣皮膚更加干燥沒有水分，所以防曬在秋季尤為重要。在這個(gè)實(shí)收，外出的朋友要在出門前30分鐘涂抹上防曬霜，防止紫外線對(duì)皮膚直接造成傷害!最好選擇帶有保濕效果的防曬霜!這樣就能夠在防曬的同時(shí)鎖住肌膚里的水分!
秋季干燥易脫皮 保濕不要盲目補(bǔ)水
正確飲水
補(bǔ)水是秋季護(hù)膚的重中之重，要想皮膚不干燥，不脫皮就要讓肌膚喝飽水，但是喝水的量好把握好，過多會(huì)起反作用，每天至少補(bǔ)充2000ml的水，食物攝取的為水量約為1000～1200ml，額外還要獲取1000ml以上的水，這個(gè)量大約是6至8杯水，每天分時(shí)段喝水，可以幫助肌膚保濕。
對(duì)癥下藥內(nèi)調(diào)外養(yǎng)
秋季皮膚特別敏感，一定要選擇溫和的保養(yǎng)品和潔面品，潔面后一定要使用化妝水補(bǔ)水，這樣可以避免潔面后的干燥，護(hù)膚品不可擦太多層，容易給脆弱的肌膚造成過多負(fù)擔(dān)，秋季多吃銀耳和雪梨，潤(rùn)燥效果非常好，可有效改善臉部干燥脫皮。
正確使用保濕噴霧
把噴霧噴到臉上后，讓水分和肌膚充分接觸一分鐘后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面污垢，然后再噴一層，接著擦上清爽的保濕產(chǎn)品，這樣才能將水分牢牢鎖住，不能多度使用，肌膚表面的水分揮發(fā)，會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分，會(huì)讓皮膚更加干燥。
避免刺激皮膚
要避免皮膚的刺激，洗澡時(shí)間不要過長(zhǎng)(小于15分鐘)，水溫不要過熱(32-35度)，尤其是洗臉時(shí)不要使用過冷和過熱的水，要用溫水清洗，出外要做好防曬工作。
保持臉部清潔
要避免塵螨，保持臉部的清潔，不能完全用甘油酯等太油的護(hù)膚品，因?yàn)闆]有水分子的幫助，油脂也不容易滲透，不能達(dá)到護(hù)膚要求，而且太油的護(hù)膚品也容易沾塵，容易導(dǎo)致毛孔阻塞。
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