秋季出現哪些皮膚問題

　　換季了，大家知道秋季會出現哪些皮膚問題嗎？下面小編為大家介紹秋季出現哪些皮膚問題，希望能幫到大家！

　　換季過敏不適

　　季節更替時，由于氣候和空氣成分的變化，你的皮膚有可能會感覺不適甚至過敏。尤其是敏感型皮膚的MM，換季的時候一定要注意舒緩皮膚，還要適當保養，降低皮膚的不適感，避免接觸過敏源。

　　干燥缺水

　　換季的皮膚需要加倍養護。尤其是即將進入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮膚問題。細紋、干紋、痘痘可能都會接踵而至。所以，補水、保濕就成了換季皮膚保養的關鍵。

　　護膚不當

　　很多MM都知道換季的時候應該適當更新自己的保養品和化妝品，以適應季節更替的保養需要，但不更新或更新得不適當也有可能造成各種皮膚問題哦！很多MM在夏秋更替的季節沒有及時更換自己的保養品，到了秋季依然使用夏季的清爽型保養品，再加上平時保濕工作做得不到位，很容易造成皮膚干燥、缺水嚴重。

　　對策

　　了解自己的膚質

　　合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性皮膚，干性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬于油性皮膚的話，那么平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。干性皮膚就要多注意皮膚的補水，鎖水能力了。類似的，如果皮膚斑點的話，也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。

　　給皮膚做好清潔

　　潔面是護膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學對臉部的肌膚進行清潔，早晚至少兩次。如果是油性皮膚，或者是長期處在污染環境嚴重的地方話，則要多增加清潔的次數。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔，切記粗魯的選擇用毛巾隨便的擦兩下。

　　面膜

　　面膜的選擇其實也是需要根據自己的膚質來選擇的，嚴格意義上盡量選擇大品牌的面膜護膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜，水果面膜等膚的效果也都是非常不錯的。當然了面膜護膚并不一定要每天都進行，你可以根據自己的實際情況進行護膚。

　　防曬

　　雖然說秋季的太陽不是特別太，但是紫外線的殺傷力還是挺高的，所以平時出門一定要做好防曬的工作。如果是經常使用電腦的話，則要多用防輻射霜。

　　給皮膚保濕

　　保濕是秋季護膚的關鍵，因為秋季的天氣本身就相對較干燥，皮膚水份的流失本身就相對比較快，因為一定要注意選擇保濕效果好的護膚品，當然了同時還要注意其鎖水能力，像紅景天，深海褐藻等含量豐富的護膚品的鎖水能力都是相對不錯的。

　　卸妝

　　如果平時一定要注意專業的卸妝，就算你也沒有化妝，也要用海棉，專業的卸妝水卸妝。

　　多吃蔬菜水果

　　多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果，更有助于保持肌膚的年輕性，多吃維生素C含量多的食物，更有助于皮膚的美白，多吃富鐵鐵質的食物，更有助于保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物，更有助于肌膚的活水能力。

　　趕走色斑，暗沉，膚色不均，痘痘等問題

　　隨著年齡的增長，皮膚上肯定會有各種各樣的問題的，而這些都是需要專業的護理的。對于有這些膚色問題的人來說除了要用專業的護膚品進行護理之外，同時還要從內調理，中醫認為氣血不通，體內淤毒都有可能引起色斑，痘痘，皮膚暗沉無光等問題，所以最好的方法就是從內而外的調養。