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天生黑皮膚怎么美白

時間:2022-04-27 10:58:57 美容 我要投稿

天生黑皮膚怎么美白

  美白小妙招1 自制蜂蜜美白面膜

  面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,面粉適量,純牛奶少量。

  制作步驟:先把雞蛋打開,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合機攪拌均勻;最后還要把面粉加進去,繼續攪拌。

  使用方法:敷面膜之前,先把臉部肌膚清潔干凈,然后把面膜均勻涂抹在臉上,靜靜躺下來享受15~20分鐘,最后用清水洗凈即可。

  面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚,給肌膚補充水分,而蛋清可以起到祛皺的作用,讓肌膚更有彈性,使用面膜之后,膚色瞬間會提亮很多噢!

  美白小妙招2 吃美白食物

  美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養,其中有糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤,真正做到白里透紅,并且幾個還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄的美白效果真是沒話說,想要讓自己變白,就每天吃一個西紅柿吧!

  美白小妙招3 生活習慣要規律

  一個健康的身體離不開有規律的生活,而有規律的生活還可以加強美容保養的效果,充足的睡眠時間,多吃綠色健康的食品,少吃辛辣不衛生的食物,不熬夜加班,這些都會讓你的皮膚越來越好。

  美白小妙招4 全面做好防曬工作

  直接導致美眉變黑的就是紫外線,你已經夠黑了,千萬不要“黑上加黑”啦!特別是夏季的現在更要做好防曬工作,外出必須防曬,防曬霜、遮陽傘等都要準備好。

  美白小妙招5 冬瓜黃酒膏擦拭法

  取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!

  美白小妙招6 白果仁美白法

  白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。

  美白小妙招7 冰糖陳皮醋美白

  大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,釀三周后,每天直接喝一點(不需放冰箱)。此法可淡斑美白,化解黑色素。

  女人黑質皮膚如何美白

  決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下,由黑色素細胞產生后再轉輸到表皮角脘細胞的,皮膚的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關,與黑素細胞的數量有關,與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。

  從皮膚美白的角度考慮,人們總是認為黑素的合量越少越好,然而,對于在陽光下工作的人來說,黑素在防癌保健等方面功不可沒。黑素能吸收大部分紫外線,極大的減少紫外線UVA和UVB的透射,從而保護皮膚免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的損害,保護和減輕皮膚由于日光引起的急性或慢性炎癥,防止由日光引起的皮膚曬傷、老化和癌變。

  白種人容易發生日光性曬傷,長期日曬又容易發生皮膚癌,加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等,而黑種人則很少發生皮膚癌。另外,黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。

  因此,天然的黑皮膚并不是一件壞事,也就不要人為地刻意地去追求美白了。

  對于后天造成的黑皮膚,人們卻要正確處理。

  由于紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此,避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。

  皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。

  而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助于黑皮膚變白。

  (1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。

  (2)多攝入富含維生素C的食物;瘜W實驗證明,黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。

  (3)注意攝入富含維生素E的食物,F代科學研究證明,維生素E在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

  使用護膚品

  經常使用一些護膚品,哪怕是最平常的潤膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤膚霜不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋,還可以有效地防止肌膚的老化,促進皮膚的自我修護,達到很好的護膚效果。

  不要折騰你的皮膚,要好好地愛護它,不要刻意地使用一些美黑或美白的所謂科技產品,有些會致癌的呢,還是簡單自然隨意點比較好,最重要的是皮膚是健康的。

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