關于美容美膚的天然方法介紹

　　每個女人都希望自己擁有少女般嫩滑的肌膚，但是歲月無情，隨著年齡的增長，斑點、皺紋都一一出現在臉上，想要保持肌膚年輕，日常要注意美容，中醫對美容護膚早有研究，下面我們來看看中醫美容秘方。

　　1、去皺膏

　　用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

　　2、嫩膚去皺橘皮水

　　橘皮內含多種維他命及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

　　3、苦瓜除青春痘方

　　苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數日后，即可去除青春痘。

　　4、雞蛋清面膜

　　用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使顏面變白如雪。此方簡便易行，美容效果顯著。

　　5、悅澤面容方

　　取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮（去外面粗皮）100克，陰干研為細末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量；要紅一些則增加桃花劑量。據老中醫專家介紹，服用30天后顏面變白，50天后臉上皺紋減少。

　　6、菟絲子治面瘡痘痘方

　　繭絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續涂抹至痘痘消失止。

　　7、添容丸

　　中醫專家介紹：清初名醫陳士鋒應用古驗方治療痘痘效果非常好。此方為輕粉、黃芩、防風各、白芷和白附子等量，共研為細末，用蜂蜜調好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。

　　8、天門冬美容方

　　中醫專家表示天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白皙，除身上一切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細嫩。

　　9、牛奶護膚方

　　牛奶是世界性營養保健飲料。在我國更有悠久的食用歷史。牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可以使皮膚細嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分鐘后再洗去。

　　上面為大家介紹了中醫9大美容秘方，這些秘方都相對簡單，而且美容效果顯著，女性朋友可以借鑒一下，另外，日常要注意防曬、保證睡眠。

　　（責任編輯：林小萍）

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