冬天偷懶美容方法有哪些呢

　　導讀：冬天偷懶美容方法是什么你知道嗎？愛美之心人皆有之，那么我們平時應該怎么保養皮膚呢？接下來小編為你介紹冬天偷懶美容方法。

　　潔面的偷懶妙招：糊弄洗臉法，一切從簡。

　　明星指點懶招：很多人認為勤洗臉是好習慣，其實不然，尤其是冬天，頻繁的潔面會洗去肌膚里的天然油脂，失去天然的保護，肌膚會誘發出更多的問題。所以我每天早晚各一次的潔面，早晨就簡單用清水洗臉，晚上睡前再用香皂徹底的洗去污物，再擦拭些化妝水就足夠了。

　　卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗。

　　明星指點懶招：以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘，肌膚變得很敏感，這在冬季是很危險的。所以我在專業美容專家的指導下，在冬天我就會選用一些乳狀或者霜狀的卸妝品，把它們涂在臉上，再用化妝棉擦拭即可，簡單又實用，還可以防敏。

　　煥膚的偷懶妙招：猛睡美容覺。

　　明星指點懶招：《康熙來了》請過一位美容專家說每個人睡眠都有個時間頻率，在某個自身適當的時間點起床后身體會很輕松，心情也會很愉快；反之，超過或者減少睡眠時間都會使心情煩悶，困意連連。能找到自己的睡眠頻率有利于促進肌膚自身免疫修復系統，能達到美容的目的。我發現每晚11點睡覺早7點起床會讓我心情愉快。堅持了一段時間后，我發現自己的氣色很好，皮膚也有光澤了。睡覺美容應該是最大的懶招了吧。

　　抗痘的偷懶妙招：不用藥物，精神滅痘***。

　　明星指點懶招：現在社會的人大多因為工作繁忙使得精神壓力加大，再加上睡眠不足、缺乏運動，就很容易上火長痘，尤其是在干燥的冬季。所以，保持快樂健康的心態是冬季去火的關鍵。養成良好的生活習慣也是對抗“痘痘”的重點，同時干燥季節不要吃太辛辣的上火食品，其實因上火引起的痘痘可以輕松對抗的。

　　緊致肌膚的偷懶妙招：只喝水，自制懶人秘湯，飲用護膚。

　　明星指點懶招：俗語說“藥補不如食補”，冬季食療是護膚的一個懶招。我向大家推薦蓮藕花生豬腳湯，制作簡單而且營養豐富。蓮藕、花生、豬腳都是冬季很容易獲取的食材，清水作湯煲煮一個半小時即可。蓮藕可以清熱疏郁；花生可以防治肌膚老化又有醒腦的功效；豬腳蘊含豐富的膠原蛋白，能使皮膚更緊致。

　　抗皺的偷懶妙招：按摩操，皺紋跑光光。

　　明星指點懶招：冬季干燥的特性會加速肌膚的老化，面部看起來也會暗淡無光。這時我會在睡前利用簡短的時間做一套美容按摩操。方法其實很簡單，潔面后，用手指的指腹按肌膚的紋路輕推按摩，力道要均勻，重點是T區、眼角周圍以及頸部，可以有效的促進面部血液循環，簡化細紋；以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩，最后在太陽穴位置按壓3秒，可減緩疲勞、促進睡眠。

　　防曬的偷懶妙招：不用防曬，只用隔離

　　明星指點懶招：現在許多人都知道防曬是四季都要執行的護膚任務。但是冬季氣溫低，所以防曬的功課可以偷懶成用隔離來完成。一般出門我都會涂上隔離霜，然后戴上帽子口罩以求保暖。同時冬季的紫外線并沒有烈日下那么強烈，所以這個懶招我很推薦哦。

　　膚色紅潤的偷懶妙招：只用起床跑步十分鐘，就換回好膚色。

　　明星指點懶招：我一直很喜歡運動，每次運動后心情都會很愉快，而且大汗淋漓還能讓肌膚變得紅潤。有很多人認為晨練會很麻煩，尤其在冬季寧愿多睡一會，所以就把運動時間安排到了晚上或者就干脆放棄。這樣做不但不利于晚上的消化，而且有些女性還掛著日間的殘妝去運動，就容易使肌膚的毛孔堵塞。其實只要早上抽出十分鐘的時間用于運動就足以紅潤肌膚，要比晚上運動效果好很多。

　　保濕的偷懶妙招：喝淡鹽水就能保濕。

　　明星指點懶招：冬天的氣候實在很干燥，在前一天晚上我都會在床頭準備一小瓶淡鹽水。第二天造成醒來以后先喝下淡鹽水，再起床。堅持下去，就會發現自己的肌膚不像之前那么干燥啦。淡鹽水的制作方法其實很簡單，就是100毫升礦泉水加上1克鹽。其實冬日保濕并不需要大張旗鼓，像這樣的偷懶妙招是很贊的。

　　防敏的偷懶妙招：不工作時絕不化妝。

　　明星指點懶招：冬季氣候干燥，皮膚變的很敏感，我的肌膚本身就偏干性，在使用一些化妝品后肌膚有時會有過敏的現象，所以能避免使用化妝品的時候我就會避免使用。對于年輕的肌膚來說，本身的修護功能就足夠了。除了工作需要外，在平時的生活中我幾乎都不會上妝，只是簡單的清潔就足夠了。所以說，偷懶不化妝也是美容的一種捷徑。

　　簡單的美容方法

　　經常吃肉皮豬蹄可起到延緩皮膚老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質。膠原蛋白質是生長皮膚細胞的主要原料，通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響某些特定組織的勝利機能，補益精血，從而使皮膚豐潤，皺紋減少。如果體內缺乏膠原蛋白質，就會使細胞儲水機制出現故障，皮膚就會出現皺紋。因為，要想皺紋減少，還得多吃含膠原蛋白質的食物，吃肉時也別把肉皮扔掉冷水拍面經常用冷水拍面有益于面部美容。正確的洗臉方法應采取冷水拍面法，堅持每天用冷水洗臉2~3次。

　　洗臉時不要用濕毛巾蘸水抹臉，而用手捧水拍面，并順著面部肌肉走向輕輕抹過，除上額外，不要來回搓。同事除油脂性皮膚外，一般不用活少用香皂。洗臉后，要抹上十一的護膚霜，這樣，每次洗臉，就會使面部得到一次按摩，一次營養補充，尤其晚上洗臉效果更佳蒸汽美容蒸汽美容是美容護膚過程中一個輔助手段。是在各種特質類型的蒸汽容器內加入蒸餾水和不同的藥物，在利用電熱裝置產生蒸汽，理智化后經金屬管道噴出，對皮膚進行熏蒸，蒸汽美容可以改善皮膚的微循環，增強皮膚神經血管的營養供應，補充皮膚的水分，使皮膚紅潤保濕光澤柔嫩并具有彈性，還可使角質層水合程度提高，使皮膚更好的吸收藥物和營養。但是蒸汽美容時間不宜過長。

　　一般熏蒸時間為15~20分鐘，過敏性皮膚與干性皮膚則為3~5分鐘。冬季時間可稍微長一些，夏季時間稍短。護膚每周可進行2~3次，藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次，每次蒸20分鐘。若時間過長，則是皮膚脫脂脫水。