中醫(yī)美容有哪些方法

　　我們每個人都希望自己能夠非常的漂亮，皮膚光滑，于是為了這，大家不斷的買化妝品，而且一買就是很多種。小編覺得，單靠化妝品來美容其實是非常不好的，我們可以試試中醫(yī)美容的方法，下面我們就來看看吧。

　　美容養(yǎng)顏一直都是女性非常關(guān)注的事情，有的男性也關(guān)注，這個時候我們會會購買很多的化妝品，其實化妝品的美容效果是非常不好的，而且還會有副作用。

　　我們的身體有幾個神奇的美容穴位，經(jīng)常按摩就可以起到美容養(yǎng)顏的功效。下面我們就為大家介紹一下這五大美容穴位。

　　勞宮穴

　　在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。點壓勞宮可以驟升血壓得到緩解。

　　少府穴

　　少府穴在我們屈指握拳的時候，尾指指尖所點的地方，你平時經(jīng)常按摩按摩的話，能夠起到活血潤膚的作用。

　　神門穴、合谷穴

　　位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，即虎口上。按摩此二穴，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

　　魚際穴

　　魚際穴一般人都知道在哪里吧，其實就在氣門手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，按摩這個穴位有著散淤潤膚的作用。

　　中醫(yī)美容6招潤澤面部肌膚

　　美容護膚永遠是女性朋友關(guān)注的重點，隨著年齡的增加，或是平常肌膚護理不當，讓我們的肌膚出現(xiàn)問題，長出皺紋，變的松弛，沒有光澤，那么我們也應該采取相對的方法來進行緩解，不妨試試下面的這些方式。

　　1、擦頸項

　　方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。

　　作用：可促進供血，以利容顏。

　　2、推前額

　　方法

　　單掌小魚際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。

　　兩拇指按在兩側(cè)太陽穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個動作操作30次。

　　作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。

　　3、提眼瞼

　　方法

　　雙跟上視，以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動，然后，再慢慢推回原位，重復10次。

　　兩眼閉起，繼用力睜開一眼上視后，閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次，計作10次。

　　作用：有助收緊下眼瞼肌肉，防止“眼袋的形成。

　　4、抬下頦

　　方法：撅嘴，下頦盡力向上抬起，做接吻狀，使前頸部肌肉繃緊，然后以掌上下擦動30次。

　　作用：可減少頸部皺紋，使頸光潔如玉。

　　5、收雙頰

　　方法：撅嘴，向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊，繼以單掌上下推擦30次，然后換方向如法操作。

　　作用：可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。

　　6、撙顏面

　　方法：兩掌相互擦熱，緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動，以整個面部微微發(fā)熱為度。

　　作用：可使顏面部皮膚細滑光澤，擦時若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品，則效果倍增。

　　你不可不知的4大護膚誤區(qū)

　　護膚有講究，不是所有護膚產(chǎn)品和方式都適合每個女性朋友。我們要注意護膚的技巧和方法，下面就為你介紹一些，美容護膚的誤區(qū)。

　　1、在辦公室不做防曬護理

　　很多白領(lǐng)認為沒必要在辦公室做防曬工作，但其實，紫外線早已侵害了你的肌膚。有研究表明，紫外線中的UVA射線的穿透性極強，無論陰晴，只要有玻璃窗，都能穿透進室內(nèi)。除此以外，從早晨6點，紫外線的威力就不斷加強，下午2點是達到最高水平，所以午飯外出時間或在上下班途中同樣屬于紫外線高的“危險期。雖然只是很短的時間，但不涂抹防曬霜，就會對皮膚造成侵害，這一點要注意。

　　2、為暢通毛孔，頻繁去角質(zhì)

　　讓毛孔更加暢通的其中一種方法是去角質(zhì)，但要注意這要根據(jù)自身的膚質(zhì)來決定是否應該去角質(zhì)，而且頻繁地去角質(zhì)會導致皮膚的保護屏障被破壞，造成抵抗力下降，進而使外界的損傷更容易傷害皮膚，甚至讓皮膚變成敏感膚質(zhì)，這樣下來，就更難得到好膚質(zhì)了，所以不能隨便進行去角質(zhì)。

　　3、長痘痘，拒絕護理

　　不少人女性朋友認為，因為肌膚受到護膚品或是其他一些外界因素刺激，會導致臉上的痘痘突然爆發(fā)。因此，為了避免肌膚再被刺激，抑制痘痘的繼續(xù)爆發(fā)，就拒絕涂抹任何祛痘、抑痘產(chǎn)品，使肌膚自然恢復，仍然保持著自己平時的護膚、化妝習慣。但其實，只要正確選擇抗痘產(chǎn)品，就可以消滅痘痘。對于護理長有痘痘的肌膚，要控油、消退紅腫，保濕也是需要的。因為肌膚的內(nèi)部水油得到平衡后，肌膚狀況就會得到改善。

　　4、出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，立即換成整套敏感肌膚的專用保養(yǎng)品

　　這樣子的做法是很不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。正確的做法應該是不要一次全部更換，可以從保養(yǎng)品最后程序的產(chǎn)品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產(chǎn)品，如含有酒精成分或果酸成分的產(chǎn)品。這樣子會更安全。

　　結(jié)語：其實美容養(yǎng)顏靠化妝品的話，效果沒有什么的，我們可以通過按摩手上的五大美容穴，來改善自己的肌膚問題，從而達到美容養(yǎng)顏的作用。除此之外，四大護膚的誤區(qū)你也得知道，不要誤入哦。