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中醫(yī)美容有哪些方法

時間:2022-04-27 18:06:07 美容 我要投稿
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中醫(yī)美容有哪些方法

  我們每個人都希望自己能夠非常的漂亮,皮膚光滑,于是為了這,大家不斷的買化妝品,而且一買就是很多種。小編覺得,單靠化妝品來美容其實是非常不好的,我們可以試試中醫(yī)美容的方法,下面我們就來看看吧。

  美容養(yǎng)顏一直都是女性非常關(guān)注的事情,有的男性也關(guān)注,這個時候我們會會購買很多的化妝品,其實化妝品的美容效果是非常不好的,而且還會有副作用。

  我們的身體有幾個神奇的美容穴位,經(jīng)常按摩就可以起到美容養(yǎng)顏的功效。下面我們就為大家介紹一下這五大美容穴位。

  勞宮穴

  在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。點壓勞宮可以驟升血壓得到緩解。

  少府穴

  少府穴在我們屈指握拳的時候,尾指指尖所點的地方,你平時經(jīng)常按摩按摩的話,能夠起到活血潤膚的作用。

  神門穴、合谷穴

  位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間,即虎口上。按摩此二穴,能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

  魚際穴

  魚際穴一般人都知道在哪里吧,其實就在氣門手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,按摩這個穴位有著散淤潤膚的作用。

  中醫(yī)美容6招潤澤面部肌膚

  美容護膚永遠是女性朋友關(guān)注的重點,隨著年齡的增加,或是平常肌膚護理不當,讓我們的肌膚出現(xiàn)問題,長出皺紋,變的松弛,沒有光澤,那么我們也應該采取相對的方法來進行緩解,不妨試試下面的這些方式。

  1、擦頸項

  方法:單掌橫置后頸部,來回往返擦動30次。

  作用:可促進供血,以利容顏。

  2、推前額

  方法

  單掌小魚際并置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推30次。

  兩拇指按在兩側(cè)太陽穴上,兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作30次。

  作用:可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。

  3、提眼瞼

  方法

  雙跟上視,以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動,然后,再慢慢推回原位,重復10次。

  兩眼閉起,繼用力睜開一眼上視后,閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次,計作10次。

  作用:有助收緊下眼瞼肌肉,防止“眼袋的形成。

  4、抬下頦

  方法:撅嘴,下頦盡力向上抬起,做接吻狀,使前頸部肌肉繃緊,然后以掌上下擦動30次。

  作用:可減少頸部皺紋,使頸光潔如玉。

  5、收雙頰

  方法:撅嘴,向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊,繼以單掌上下推擦30次,然后換方向如法操作。

  作用:可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。

  6、撙顏面

  方法:兩掌相互擦熱,緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動,以整個面部微微發(fā)熱為度。

  作用:可使顏面部皮膚細滑光澤,擦時若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品,則效果倍增。

  你不可不知的4大護膚誤區(qū)

  護膚有講究,不是所有護膚產(chǎn)品和方式都適合每個女性朋友。我們要注意護膚的技巧和方法,下面就為你介紹一些,美容護膚的誤區(qū)。

  1、在辦公室不做防曬護理

  很多白領(lǐng)認為沒必要在辦公室做防曬工作,但其實,紫外線早已侵害了你的肌膚。有研究表明,紫外線中的UVA射線的穿透性極強,無論陰晴,只要有玻璃窗,都能穿透進室內(nèi)。除此以外,從早晨6點,紫外線的威力就不斷加強,下午2點是達到最高水平,所以午飯外出時間或在上下班途中同樣屬于紫外線高的“危險期。雖然只是很短的時間,但不涂抹防曬霜,就會對皮膚造成侵害,這一點要注意。

  2、為暢通毛孔,頻繁去角質(zhì)

  讓毛孔更加暢通的其中一種方法是去角質(zhì),但要注意這要根據(jù)自身的膚質(zhì)來決定是否應該去角質(zhì),而且頻繁地去角質(zhì)會導致皮膚的保護屏障被破壞,造成抵抗力下降,進而使外界的損傷更容易傷害皮膚,甚至讓皮膚變成敏感膚質(zhì),這樣下來,就更難得到好膚質(zhì)了,所以不能隨便進行去角質(zhì)。

  3、長痘痘,拒絕護理

  不少人女性朋友認為,因為肌膚受到護膚品或是其他一些外界因素刺激,會導致臉上的痘痘突然爆發(fā)。因此,為了避免肌膚再被刺激,抑制痘痘的繼續(xù)爆發(fā),就拒絕涂抹任何祛痘、抑痘產(chǎn)品,使肌膚自然恢復,仍然保持著自己平時的護膚、化妝習慣。但其實,只要正確選擇抗痘產(chǎn)品,就可以消滅痘痘。對于護理長有痘痘的肌膚,要控油、消退紅腫,保濕也是需要的。因為肌膚的內(nèi)部水油得到平衡后,肌膚狀況就會得到改善。

  4、出現(xiàn)敏感現(xiàn)象,立即換成整套敏感肌膚的專用保養(yǎng)品

  這樣子的做法是很不安全,皮膚一旦過敏,就變得異常嬌氣。正確的做法應該是不要一次全部更換,可以從保養(yǎng)品最后程序的產(chǎn)品如晚霜或乳液開始換,逐漸全部換掉,也可以先停用帶刺激性的產(chǎn)品,如含有酒精成分或果酸成分的產(chǎn)品。這樣子會更安全。

  結(jié)語:其實美容養(yǎng)顏靠化妝品的話,效果沒有什么的,我們可以通過按摩手上的五大美容穴,來改善自己的肌膚問題,從而達到美容養(yǎng)顏的作用。除此之外,四大護膚的誤區(qū)你也得知道,不要誤入哦。

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