下巴反復長痘痘是什么原因

　　大好的青春可不能用來長痘，那么，下巴反復長痘痘是什么原因呢？下面是小編幫大家整理的下巴反復長痘痘是什么原因，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　一、下巴長痘的原因

　　1、內分泌紊亂。女生從排卵后到月經前這一段時間，雌激素含量或雄激素與雌激素的比例比較高，導致皮脂腺分泌過剩，因此容易出現痘痘。

　　2、毒素過多。如果體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種癥狀，皮膚就容易產生痘痘。

　　3、皮脂腺分泌旺盛。皮膚出油多，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞，皮脂就在毛孔中累積起來，成為痘痘。

　　4、消化系統的問題。如便秘、慢性腹瀉等問題，會導致體內毒素難以代謝，廢物無法正常排出。此時，也容易出現痘痘。

　　5、季節變換。皮脂腺和汗腺分泌異常，讓肌膚變得干燥粗糙、黯淡無光、毛孔粗大。同時肌膚出油的情況不穩定，所以更容易造成毛孔堵塞痘痘瘋長。

　　6、藥物刺激。如經常口服避孕藥、或者濫用減肥藥，痘會刺激內分泌的失衡從而引發痘痘生長。

　　二、下巴長痘該怎么辦？

　　1、勤換枕頭套

　　枕頭套是極容易殘留油脂和細菌的地方，長期使用同一個枕頭套會使痘痘的情況惡化。

　　2、不要用手摸痘痘

　　由于我們的手經常接觸不同的東西，因此攜帶有千萬種細菌，如果用手觸摸患處只會令痘痘惡化。

　　3、做好補水保濕工作

　　做好補水保濕工作，保持肌膚水油平衡。

　　4、減少化妝

　　有痘痘的部位要盡量避免接觸化妝品，如果真的不得已要化妝的話，要選成分中不致粉刺的化妝品，減少痘痘惡化的機會。化妝后更要做好清潔，避免化妝品堵塞毛孔。

　　5、清淡飲食

　　平時多吃水果蔬菜，多喝白開水，多吃粗纖維食物，辛辣刺激的食物盡量避免。

　　下巴長痘痘怎么辦

　　1、一定不要用手擠

　　痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。

　　對于哪些平時喜歡用手擠痘痘的人可要注意了哦，以后千萬不要再用手擠痘痘了。

　　2、飲食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

　　3、找出誘發青春痘的原因、對癥下藥

　　最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　4、做好防曬工作

　　常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。

　　5、按摩

　　以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。