男士皮膚美白的方法

　　導語：肌膚美白對于男人看似不簡單，在日常肌膚護理時，要更注重細節尤其要注重防曬，而想要深入美白，要先滋養肌膚。下面就由jy135小編給大家介紹一下男士皮膚美白的方法，大家一起去了解一下吧。

　　男士皮膚美白的方法

　　男士皮膚美白的方法一：敷茶、糖面膜

　　材料：2湯匙紅茶葉和紅糖、少許的面粉以及適量的水。

　　做法：將紅茶與紅糖加水放容器里煮沸，冷卻至37-40度。

　　敷面膜：將煮好冷卻的紅茶糖水倒入面粉里調勻，涂于臉上，15分鐘后沖洗干凈。

　　男士皮膚美白的方法二：做面膜敷在臉上，

　　做法：取一只蛋黃加一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水洗臉后，涂于臉上15分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再適量用些潤膚產品，那就可以非常滋潤了。

　　男士皮膚美白的`方法三：

　　在仔細涂抹擦洗面部后沖洗干凈，最好是能夠再用一盆滾燙的熱水，讓蒸汽熏蒸面部每一寸肌膚，然后用熱毛巾覆蓋臉上10到15分鐘。

　　男士皮膚美白的方法四：

　　用冰牛奶倒在柔軟的紗布上，輕輕地敷在眼睛上10分鐘左右，間隔15分鐘后再敷一次，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。消除黑眼圈，自然就美白了。

　　男士皮膚美白的方法五：把橄欖油加熱到接近皮膚的溫度，再放入適量蜂蜜，把紗布浸入油中片刻取出覆于面部皮膚上，20分鐘后取下，用洗面奶洗凈面部，也能有效美白。

　　男士皮膚美白小竅門

　　1、多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。

　　各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。

　　維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。

　　2、多喝水

　　最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水。

　　充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

　　3、多喝綠茶

　　綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，并讓你遠離心血管疾病的困擾。

　　最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。

　　4、拒絕香煙

　　吸煙是導致皮膚變壞的又一原因，香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白。

　　如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

　　5、堅持不熬夜

　　長時間熬夜是導致皮膚惡化的'首因。

　　在人的皮膚內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6-8點水平最高，在凌晨0-2點最低。

　　所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。

　　6、防曬很必要

　　早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

　　長時間暴露皮膚會導致皮膚黑色素加深，所以這段時間盡量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。

　　7、選擇合適的護膚品

　　選擇使用合適自己皮膚的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。

　　男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。