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老人腳浮腫應該怎么辦
泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鐘左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。下面小編為您帶來老人腳浮腫應該怎么辦！
老人腳浮腫應該怎么辦 篇1
1、老人腳腫的食療方法
西芹炒百合：把百合一瓣瓣掰下洗凈，西芹切段;將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒，加點鹽調味即可。西芹含大量膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，可以補充筆直雙腿所需的鈣質。西芹含充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。
桑杞車前粥：大米100克，桑椹30克，枸杞30克，車前子30克。
大米洗凈后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、車前子(包煎)，煮熟即成。桑椹、枸杞滋養肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養血、健脾除濕，適用于肝炎、肝硬化癥見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。
2、老人腳腫的處理情況
老人腳腫的話可以先用冰敷進行消腫，應該察看老人的腳踝是否受傷，或者是腳部的其他部位是否有出現傷筋動骨的情況，如果有的話應該到醫院里面進行檢查和治療，如果只是輕微的扭傷那么只要將老人的腳踝進行按摩，并且擦一些藥酒然后休息一段時間之后，自然而然就會好，如果要消腫的話，也可以用一些活血化瘀，治療跌打損傷的草藥來敷腳踝。
3、老人腳腫中的痛風腳腫
痛風腳腫是因為體內的尿酸堆積在關節，所以出現這樣的現象，應該多吃一些排尿的，利尿的藥物幫助里面的尿酸結石排出。應該多吃一些蔬菜和水果適當的補充維生素。也可以用一些外用的消腫藥同時在睡覺之前還可以用熱水泡腳，這樣能夠很好的緩解。平時一定要多喝一些水，這樣才能夠中斷血液的濃度。同時還要遠離，魚肉等海鮮。
4、老人腳腫消腫的其他辦法
睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
適當活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。
吃鹽不可太多。太咸的'食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。
老年人腳腫的原因
特發性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息后可逐漸消失。
功能性腳腫：多見于老年女性，一般不嚴重，可以間歇出現，一般持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
營養性腳腫：由于老年人進食較少，消化功能減退，導致身體營養缺乏，這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病，也可維生素B1缺乏而出現手套襪子形發麻。
心源性腳腫：這是因心臟功能減退所致，這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫：這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老人如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查;若其他癥狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。
如何預防老年人腳腫
合理飲食為了預防老人出現腳腫現象，在平常，一定要合理飲食，做飯菜時，要少放鹽，多放醋。
多做運動晚飯后或者是早晨的時候，可以多出去走一走，活動活動下肢，促進血液的流通，還要注意一點的是，晚上睡覺的時候要抬高下肢，促進血液回流。
定期體檢：老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢，有很多的疾病都是在不經意間就發生的，腳腫雖然問題不大，但卻是很多疾病的先兆。
有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒，一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。
注意腳部保暖建議老人朋友們經常晚上泡泡腳，對于腳部的保暖起到很好的作用，而且對身體也有好處。
老人腳浮腫應該怎么辦 篇2
1、老人腳腫了怎么消腫
1.1、泡腳消腫
泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鐘左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。
1.2、食療消腫
選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
1.3、運動消腫
老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，并注意經常上抬兩下肢。
2、老人腳腫是怎么回事
2.1、營養性腳腫
多由于老人進食少，且消化功能減弱引起的。
多由于老人進食少，且消化功能減弱引起的
2.2、特發性腳腫
多見于老年女性，可能與內分泌代謝異常有關。
2.3、下腔靜脈性腳腫
下腔靜脈回流不暢導致，常是一只腳先腫。
2.4、功能性腳腫
該情況引起的腳腫雖然不是很嚴重，但是可以持續數年的，并且到目前為止也不知道是什么原因導致的。
2.5、全身性疾病引發的腳腫
象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的'現象。
3、老人腳腫吃什么好
3.1、牛肉飯
《本草拾遺》稱牛肉飯“消水腫……令人強筋骨”。
做法--姜汁牛肉飯:鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少醬油，拌勻后備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好后食用。
3.2、赤豆燉鯉魚
赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆有“治水腫……健脾胃”功能，鯉魚亦能“消水腫”。
做法--赤豆燉鯉魚:赤豆90克，鯉魚1尾(去腸臟)，和水、米醋各半，放砂鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃渣。
3.3、北芪豬肚粥
北芪與豬肚均有利尿作用。
做法--北芪豬肚粥:北芪80克，煎一小時后去渣留汁加米煮粥，并放入豬肚，煮好后放鹽食用。
老人如何預防腳腫
1、多攝入蛋白質。多吃蔬菜水果，加強維生素的補充。
2、減少食鹽的攝入，吃清淡食物。
3、增強體育鍛煉，提高自身免疫力。
4、少吃鹽多清潔。老年人的味覺在晚年的時候可能會發生一些問題，所以吃鹽的數量可能會多起來，所以一定要注意鹽數量的控制，還有就是發現腳腫要及時的去看醫生。
快速消腫止痛的方法
1、減少活動
不管是什么原因所引起的肢體受傷紅腫，在此期間都應該盡量的以靜養為主，而受傷部位則最好是減少活動。而在養傷期間則應該盡量的避免負重，同時還要注意抬高患肢，這樣做可以促進靜脈回流，從而有效的改善局部血液循環，以此來達到減輕水腫的目的。但是一定要注意，如果剛受傷的話應該盡量避免揉搓、按摩，以免導致紅腫的情況更加明顯。
2、冷敷
很多人為了更好的消腫止痛，經常會采用熱敷的方法，以為這樣可以促進血液循環。但是這種做法是非常錯誤，熱敷只會導致傷處疼痛腫脹加劇，因此對于剛剛受傷的患者而言最好是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促進血管收縮，從而有效的減輕出血，并且及時的冷敷還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。
3、皮膚清潔
不管是什么原因所導致的肢體受損，這個時候除了要注意做好消腫止痛的措施之外，同時患處皮膚的清潔同樣非常重要。尤其是在炎熱的夏季，這個時候汗液的大量分泌會導致細菌的滋生，如果不注意經常性清潔的話，就會誘發感染。
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