夏日眼部保養(yǎng)方法

　　眼睛是人最重要的感官之一，理應(yīng)好好保養(yǎng)，但如今的都市女性，不僅常常要面對(duì)著電腦顯示屏，還要長(zhǎng)期受到眼部彩妝的侵害，更有不少人要長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼睛，這些生活中各種各樣不得已的狀況，都會(huì)影響到我們眼睛的健康和美麗。

　　那么究竟該如何讓眼睛保持透亮，如何讓眼周肌膚保持年輕？讓我們一起來探討一下吧。

　　1.選擇含有維生素e的眼霜產(chǎn)品

　　選擇含有維生素e的眼霜產(chǎn)品

　　含有維生素e的去黑眼圈產(chǎn)品一般對(duì)于去除黑眼圈有更好的療效，當(dāng)然，去除黑眼圈是項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，一定要耐心堅(jiān)持下來才能起到良好的療效哦。

　　2.冰鎮(zhèn)調(diào)羹輕拍眼部肌膚

　　你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個(gè)不銹鋼的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于去黑眼圈也有較大的作用。

　　3.補(bǔ)充眼部的水

　　補(bǔ)充眼部的水

　　除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時(shí)讓眼睛水靈靈。

　　在辦公室里，一方面工作時(shí)間長(zhǎng)了，人的眼部會(huì)疲勞，這時(shí)候滴一點(diǎn)眼藥水，閉一會(huì)兒眼，放松一下，對(duì)恢復(fù)精力很有好處。另一方面，工作過程中，可能用眼過度，或由于精力過分集中“忘了眨眼，使眼睛換上干眼癥，這是適時(shí)為眼睛補(bǔ)充淚液就非常有必要。

　　4.要對(duì)眼周進(jìn)行卸妝

　　彩妝品對(duì)眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對(duì)化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會(huì)把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　5.眼部周圍肌膚按摩

　　眼部周圍肌膚按摩

　　每天在使用眼霜的時(shí)候要對(duì)眼周進(jìn)行細(xì)致的按摩，按照順時(shí)針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來，眼部查完產(chǎn)品后，最好能用無名指對(duì)眼周進(jìn)行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

　　6.每天喝一杯養(yǎng)顏明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益。腎，明目的作用，因?yàn)樽陨砭途哂姓{(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對(duì)電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

　　7.生活一定要規(guī)律

　　生活一定要規(guī)律

　　少熬夜，保證充實(shí)的睡眠，不吸煙、喝酒，多運(yùn)動(dòng)。每天開心一點(diǎn)，肌膚自然活。

　　晚上休息不好，會(huì)使眼部的休息不足夠，反而會(huì)加重眼部疲勞狀況。

　　8.做好眼部的防曬

　　其實(shí)紫外線對(duì)眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

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