如何護(hù)理眼部

　　眼部是最脆弱最易老化的區(qū)域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。 冬天到了，問題就又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，才容易保住水分，干澀繃緊的狀況就開始出現(xiàn)。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數(shù)千次，如果不細(xì)心護(hù)理，小細(xì)紋不跑出來才怪呢！

　　近年來，由于空氣污染、空調(diào)的普及，干眼癥呈逐年增加的趨勢。尤其是配戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲以及學(xué)生，由于用眼過度，加重了淚液流失，使得干眼癥患者劇增”。據(jù)了解，在眼科門診中，每5個人中就有一個經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢，有灼熱感、疲勞感，這些都是干眼癥的典型癥狀，患者以學(xué)生、上班族、電腦工作人員、開車族居多。

　　眼部的保養(yǎng) 清潔

　　眼部彩妝的清潔是最重要的，你要選擇能徹底卸除彩妝的，溫和不刺激眼部的卸妝液。

　　滋潤

　　早晚一次，以保濕度高的眼部護(hù)膚品，手指回溫一下，輕輕按摩眼周肌膚。

　　加強(qiáng)護(hù)理

　　可以用保濕成分的眼膜，在需要的時候，做加強(qiáng)的護(hù)理。眼睛疲勞，血液循環(huán)不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗凈，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反復(fù)操作。

　　也可以利用按摩改善，沿著眼睛周圍，以中指輕輕按壓即可。

　　跟我做

　　如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己有小細(xì)紋了，那么除了使用保養(yǎng)品外，也試試用手指做做按摩的動作吧！

　　1、用一只手固定在眼部下側(cè)的皮膚，而另一只手的手指則在細(xì)紋處上方做伸展提拉的動作，左右兩眼各做10次。

　　2、從鼻翼到嘴唇兩側(cè)的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方向往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。

　　3、額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復(fù)有韻律地做10次左右。

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