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山楂檸檬片泡水的功效

時間:2022-03-28 12:39:43 美容 我要投稿

山楂檸檬片泡水的功效

  檸檬是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木,原產東南亞,現主要產地為美國、意大利、西班牙和希臘。下面是小編為你帶來的山楂檸檬片泡水的功效 ,歡迎閱讀!

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  檸檬有兩種顯著的作用,一就是減肥,二就是潤膚和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用,據俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。

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  山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

  檸檬山楂泡水的功效具體有哪些呢?

  檸檬山楂泡水的'功效1、生津止渴

  檸檬山楂泡水能潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

  檸檬山楂泡水的功效2、消食化積,用于食滯不化

  山楂為消食良藥,尤善消油膩肉食積滯,單用即效。合白術、神曲為丸,可治一切食積。

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  消食導滯,活血祛瘀,止瀉止痢。慢性腎炎,從中醫角度,早期責腎、脾、肺,后期還涉及心臟。

  山楂是我們常見的水果之一,一般談到山楂大家就會想到它可以消食。那么,山楂片泡水的功效,是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢?其實,除了消食,山楂還有降血脂、抗氧化、利尿等作用,還有不錯的藥用價值!

  山楂片泡水的功效,您知道嗎?山楂消食,想必這是大家都知道的常識。但是,山楂的功效遠遠不止消食這一項,山楂還可以降血脂,減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用。下面小編還為大家介紹了幾款山楂的食療方。

  促消化

  山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。

  山楂片泡水的.功效和食療方

  降血脂

  山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。

  利尿

  山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

  山楂的食療方

  1、 山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。

  2、 山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶,或者制成菊楂決明散,能潤腸通便、降壓降血脂,適于高血壓兼冠心病患者飲用。

  3、 山楂15克、荷葉12克,用水煎代茶制成山楂荷葉飲,能降壓降血脂,擴張血管,適于高血壓兼高血脂患者飲用。

  4、 山楂10克、肉桂6克和紅糖適量,可制成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤,適用于婦女有寒邪,月經延期及痛經。

  5、 山楂、糯米適量制成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適于食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。

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