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秋季護膚抗衰老方法

時間:2022-05-05 17:47:07 美容 我要投稿
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秋季護膚抗衰老方法

  秋季怎樣護膚抗衰老?

秋季護膚抗衰老方法

  為肌膚打開保養大門

  為了讓保養成分充分吸收,通過每日使用能溫和代謝老廢角質的化妝水,或具前導作用的高機能化妝水,能平滑肌理、軟化角質,將肌膚調理成好吸收膚質,保養事半功倍。

  掌握黃金修復期

  夜晚睡眠是皮膚最好的修復期。20歲以下年輕肌膚可選擇保濕、美白類產品;30歲以上著重抗氧化與促進血液循環保養品;35歲以上則推薦高效抗老、膠原蛋白修復護膚品;實驗室也發現,夜間的熟睡期是生長激素分泌,肌膚賦活黃金時期,能幫助蛋白質、DNA合成,創造一夜好眠后的完美膚質。

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  肉毒桿菌素與玻尿酸注射效果迅速,顯而立見,能減少、淡化臉上紋路,每次效果約可維持半年,若能搭配抗老緊實的保養品,可延長醫學美容效果,門坎低、副作用小、效率高,但為安全考慮,建議還是要找有經驗與可信任的醫師操作,降低失敗的機率。

  補充營養素

  適時為自己補充營養素可增強身體免疫力、提升精神狀態,維他命扮演著維持人體生化反應酵素輔脢的角色,能活化人體各細胞、組織、系統與器官,抗氧化成分如多酚、蝦紅素成分能預防老化,抵抗環境污染與日常壓力,從體內積極健康抗老。

  有氧運動

  當身體因老化或疲累而機能衰退時,適度地運動反而能促進新陳代謝,當循環增加了,進而可以幫助代謝自由基、激發活力、恢復肌膚光采,慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯的選擇。

  秋季護膚抗衰老的禁忌

  大忌1:拒絕專用卸妝品

  分析:只用一般的潔面乳或露卸妝是否已足夠?大家都知道,一般潔面乳往往無法達到徹底卸妝的目的,這時,你就需要專門的卸妝品幫忙了。

  正確的做法:卸妝是第一步,卸妝后再用潔面乳對毛孔內的污垢、油脂及殘余化妝品進行再次清除,就可令肌膚更干凈爽潔,護膚效果更好。

  大忌2:面部按摩過久

  分析:面部按摩的時間宜適度,不可太長或太短,必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。

  正確的做法:一般來說,中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

  大忌3:涂眼霜兩三下就完了

  分析:眼部肌膚是臉上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或過度拉扯,會讓皺紋越來越多。

  正確涂眼霜的方法:用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕,可在眼部四周輕輕點彈,并順著一定方向稍做按摩。

  大忌4:用手拍打緊膚水

  分析:將緊膚水倒在手上拍打,既起不到再次清潔的作用,緊膚水又會在拍臉的過程中流掉,其實挺浪費的。

  正確的做法:取適量緊膚水浸濕化妝棉后,輕輕地涂抹在已潔凈的面部同時也更衛生。

  大忌5:洗完臉用毛巾擦干

  分析:粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓,不但會傷害并刺激皮膚,讓肌膚長細紋,還會暗藏細菌呢!

  正確的做法:洗完臉,用毛巾或面巾紙將水按干,比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候,必須用面巾紙代替毛巾,并以按壓的方式吸掉水分,這樣才不會造成細菌感染。

  大忌6:干性皮膚不用美容品

  分析:干性皮膚與使用美白產品沒有直接的關系,但干性皮膚一定要將保濕放在首位,以充足的水分保證肌膚的自然代謝正常化,否則美白成分不會被肌膚吸收。

  更好的做法是:最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜,讓肌膚充分吸收營養,才能逐漸顯現美白的效果。

  大忌7:卸妝時直接用紙巾抹唇膏

  分析:直接用紙巾抹去唇膏,這樣做對嘴唇的刺激過于強烈,會對唇下皮膚的毛細血管造成破壞,長此以往會令唇色改變,嚴重的甚至引發炎癥。

  正確的做法:唇部肌膚也需要專用卸妝品。取適量眼唇卸妝液于化妝棉上,輕輕涂抹,讓唇膏浮離嘴唇,再以化妝棉或紙巾擦拭干凈。

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