晚上護膚的四個方法

　　1、徹底卸妝打基礎

　　膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

　　2、給肌膚補充足夠營養

　　我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果！

　　3、按摩促吸收

　　晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的進程。按摩對于皺紋和松弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。

　　4、找準晚間護膚時間

　　晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。

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