夏季日常護膚中的誤區

　　炎炎夏日，很多女生都希望自己的皮膚能夠在這高溫得變態的天氣中從容不驚，至少是全身而退，但是有時候卻不能如愿，原因是，有的女生不知道夏季護膚的誤區，所以，皮膚越護理越差勁。一起來看看你在日常護膚中通常有哪些誤區。

　　一、夏季護膚誤區

　　1、一天洗N次臉

　　炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態，一天不洗個5678次臉都沒有安全感！但經常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得制燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱可是適當增加一次。

　　2、坐在辦公室或者不出門就不需要涂防曬

　　其實，防曬護理是一年四季都必須認真對待的護膚功課了。MM們不管是待于室內上班還是出門，會導致皮膚受到傷害的并不只是太陽光的紫外線，室內的燈光也一樣很容易導致皮膚老化引起雀斑等斑點的出現。所以，不管是室內還是室外，做足防曬工作能有效幫助皮膚維持嫩白美肌的狀態。

　　3、不涂抹面霜

　　很多MM都會認為，夏天肌膚出油本來就非常嚴重，面霜這種油油膩膩的東西大可不必涂抹，但這種想法也是錯誤的哦！夏天的肌膚鎖水能力都是比較弱的，涂抹面霜可以幫助肌膚鎖住水分，不讓水分流失哦！

　　4、熱衷輕薄護膚品

　　夏季，MM們尤其青睞質地輕薄的護膚品，因為它們涂了后能迅速徹底地被肌膚吸收，感覺很清爽。但是，在肌膚沒有負擔的同時，對于那些急需營養補給和格外環境保護的肌膚來說，營養和保護的力度明顯不足。長期只用輕薄的護膚品，很容易造成皮膚營養不良，或缺水導致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產品同樣使用了大量的基質，如果基質品質不夠好的話，照樣會引起肌膚堵塞、敏感等問題。

　　5、減少敷面數量

　　炎熱的天氣，似乎有的MM覺得敷面膜是一件苦差事，因為容易使人出汗，覺得悶熱，所以減少了敷面膜的次數，但是為了避免肌膚缺水，油脂分泌旺盛，面膜是必須要敷的，如果實在是受不了悶熱，可以預先放進冰箱，使用的時候再拿出來。

　　6、錯誤的使用噴霧

　　隨身攜帶噴霧能幫助皮膚不定時的進行補水和保濕的護膚工作，當臉部有曬紅的時候，噴一下能起到舒緩鎮靜的作用還能補充水分。但不宜過多的噴灑。噴灑后要用紙巾在臉部吸走多余的水分，然后涂抹一層保濕乳液進行鎖水效果。

　　7、DIY自制面膜不傷皮膚

　　的確，日常有很多女性選用自制面膜的護膚技巧進行皮膚保養，此款護膚技巧可根據自己的膚質和需求判定使用，溫和低刺激，但看似無害的天然護膚品，在使用前也一定要進行道具消毒和清潔干凈后進行使用制作，以免細菌感染，反而對皮膚造成傷害。

　　8、吃蔬菜無選擇

　　都說多吃蔬菜對身體好，對肌膚也好，但是在夏天，不可以無選擇地吃蔬菜哦！很多蔬菜是會讓肌膚問題更加嚴重的哦！夏天吃多了芹菜、白蘿卜、香菜等，很容易讓肌膚出現色斑哦！如果想讓肌膚又白又嫩，建議吃花菜、獼猴桃、草莓、橘子、西紅柿等能夠抑制黑色素沉淀的食物。

　　二、夏季護膚的技巧

　　1、熱毛巾敷面+按摩

　　用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進行適當按摩，可令肌膚減少各種細紋。

　　2、夜間保養

　　很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養品，臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間，如果使用保濕精華的話，就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。

　　3、保濕噴霧隨身帶

　　上班族整天對著電腦，又處在空調房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干。

　　4、防曬更重要

　　別以為防曬與補水是兩回事哦！夏季紫外線會令肌膚變得干燥暗沉，無論是室外還是室內都應涂上防曬霜，以免肌膚水分被蒸發，防曬品每隔三四小時還得再補涂一次，這樣肌膚才能真正地被保護起來。

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