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夜間護(hù)理的攻略
攻略一：深層清潔，為肌膚排毒——洗面奶
夜間護(hù)膚的第一項任務(wù)就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，去除肌膚表層黑色素。
攻略二：收縮毛孔，補充水份——晚安水
洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水份。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收。
攻略三：為肌膚表面攝入營養(yǎng)——夜間面膜
夜間面膜一直是美白、補濕強有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數(shù)的美白面膜都同時兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強效抗氧化成分等修護(hù)配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達(dá)到護(hù)膚美白的目的，但面膜還僅僅是夜間護(hù)膚第三步哦。
攻略四：滋潤眼部肌膚，改善眼周問題——眼霜
眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長出皺紋，并且一旦長出就很難消除。誰也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，用完面膜給肌膚表面攝入營養(yǎng)后，改善臉部肌膚就從用眼霜開始吧。
攻略五：為肌膚充電——精華
在使用精華后的12小時內(nèi)，肌膚的狀態(tài)應(yīng)該說是非常好的。很推薦第二天有重要活動的人使用，及時改善自己的皮膚狀況。精華成分將營養(yǎng)“鎖”在肌膚里面，減少流失。
攻略六：肌膚深層修護(hù)——晚霜
健康和中性肌膚選擇保濕修護(hù)晚霜就夠了。如果肌膚覺得干，可以加大柔膚水的用量，然后再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內(nèi)，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細(xì)胞吸收。做完這步，完整的夜間護(hù)膚步驟就完成了，好好睡一覺，讓肌膚深度吸收一整夜吧!
夜間護(hù)膚小貼士
其實，每天的十點到凌晨的兩點，是受損皮膚修復(fù)的最佳時間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。因此，為了得到好肌膚，大家還是盡早休息吧。
夏季美容護(hù)膚
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來調(diào)整自己的美容護(hù)膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。
一般夏日的紫外線對皮膚構(gòu)成的威脅最大。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3%的香精和70%的酒精及適量的水份組成。在洗臉?biāo)⒃∷⑴P室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃郏鼈兌季哂袥鏊⒅购埂⒅拱W的作用。
1、清涼無汗，有高招
從市面上形形色色的止汗香體產(chǎn)品中，選出適合自己的一款，每天清早出門前涂抹，雖然不能真的“無汗”，卻能讓你避免汗味的騷擾。
2、隨時降溫保濕噴霧
曬太陽、吹熱風(fēng)……肌膚熱得透不過氣？這時，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然后用柔軟的面紙輕輕拭干，肌膚即刻變清涼。
3、保濕面膜，肌膚一客冰激凌
夏天敷面膜與冬季相比絕對是一種享受，濕濕的、涼涼的，建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鐘之后再敷，能感覺仿佛沁入心底的清涼；紙面膜浸泡優(yōu)質(zhì)礦泉水至飽和，然后敷在臉上也是很好的清爽選擇。常坐空調(diào)屋的愛美人士也要注意，空調(diào)風(fēng)可能是使你肌膚干燥的一大原因哦。
4、清爽凝膠，補水不油
流了很多汗，可能讓你感覺肌膚蠻濕潤的，根本無須保濕，其實這是一種錯覺。結(jié)果導(dǎo)致肌膚又油又干，嚴(yán)重時還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠，為肌膚補充水份卻不增加油分，令肌膚吸收完全無負(fù)擔(dān)。
護(hù)膚食物
蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，具有延年益壽的功效，由于蜂蜜營養(yǎng)全面而豐富，故常食不僅可使皮膚白嫩光滑、防止皮膚干裂，而且還可以提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤且有光澤。
荸薺味甘、滑、性微寒，共有清熱生津、補中益氣之美容功效。適宜中氣不足口渴喜飲、而色無華、顏面虛浮者食用。
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