不同年齡階段的護(hù)膚方法大全

　　每個女人都想要健康靚麗的肌膚，但是不是所有的女人都是天生麗質(zhì)的，所有我們平時就要多多了解一些美容護(hù)膚小竅門!你們知道女性美容護(hù)膚有哪些好的方法嗎，日常生活中可以怎樣護(hù)理我們的肌膚呢?下面就和小編一起去看看秋季護(hù)膚小常識都有哪些吧!

　　女人重點護(hù)膚3個階段

　　每個女性都在尋找適合自己的美容方法，那么不同年齡段的女性應(yīng)該選擇什么樣的護(hù)膚方法呢?不同膚質(zhì)的女性適用的方法也是不一樣的，所以我們首先要了解自己的肌膚狀況，這樣才可以選擇正確的護(hù)膚方式!下面趕緊來看看小編搜集的這些護(hù)膚常識吧!

　　階段一：10歲到19歲一輩子曬最兇的時期

　　20歲左右的肌膚是最讓人羨慕的，這也是女人一生中最美好的年齡，當(dāng)然膚質(zhì)也是最好的。20+的肌膚細(xì)胞活躍，新陳代謝旺盛，水分也相對較充足，肌膚光滑而富有彈性。

　　20歲的年輕肌膚不需要太多滋養(yǎng)的護(hù)膚品，只需要注意日常的保濕防曬、清潔控油。 據(jù)統(tǒng)計，通常出生后的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。

　　因為這時是最常在戶外跑跳的年紀(jì)，又缺乏正確的美白概念，雖然黑色素代謝快，但細(xì)胞的健康就像存款，自由基攻擊一次就會少一些，一直到25歲，斑的面積與數(shù)量都擴(kuò)大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質(zhì)。

　　護(hù)理重點：年輕的MM一般都比較好玩，所以也常出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。要知道熬夜、晚睡對肌膚的傷害是最大的，長期如此會導(dǎo)致嬌嫩的肌膚出現(xiàn)各種問題，如出油嚴(yán)重，痘痘粉刺叢生，面色暗沉，黑眼圈、眼袋不易消等，所以，20+的MM要想保養(yǎng)好肌膚，首先要做到的必然是作息要規(guī)律，睡個美容覺是最好的肌膚保養(yǎng)品。

　　保養(yǎng)要從年輕時期就開始，早做安排你的肌膚可以減緩衰老，十年后，你的肌膚還是可以一樣水潤光彩，比不保養(yǎng)要自信年輕許多，保養(yǎng)肌膚的功課一定要及時跟趁早。

　　階段二：20歲到29歲新陳代謝開始出賣你

　　黑色素制造大于代謝，淺斑開始浮上臺面。女生一過25歲，生理機(jī)能開始溜滑梯，就算都窩在室內(nèi)，天天美白，斑痕還是有可能莫名其妙的長出來。

　　30+女人因為受到壓力的影響，肌膚常常處于油水分泌不平衡的狀態(tài)，新陳代謝變得緩慢，容易出現(xiàn)角質(zhì)堵塞毛孔，肌膚缺水，膠原蛋白缺乏，肌膚狀態(tài)開始走下坡路，變得松弛，毛孔粗大等。

　　而超過35歲之后，則會受到斑點與紋路的困擾，會出現(xiàn)斑點、紋路，尤其是眼周細(xì)紋、魚尾紋、法令紋等。因為代謝變慢，加上十幾歲時開始累積的紫外線傷害，黑色素制造代謝，勞累，過度氧化而產(chǎn)生的自由基被角質(zhì)細(xì)胞“吃進(jìn)去，表面的色斑、暗沉等就形成了，這時候的斑是一顆一顆，再不保養(yǎng)就會連成一整片!

　　護(hù)理重點：30歲肌膚保養(yǎng)的重點自在于延緩老化，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養(yǎng)工作之外，還要開始針對性的護(hù)理肌膚，如選擇對皺紋、松弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機(jī)能性保養(yǎng)品。

　　延緩老化、這個階段保濕補(bǔ)水是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，徹底的告別色斑與暗沉吧。還應(yīng)該使用一些緊膚抗皺保養(yǎng)品。除此之外，保持愉悅的心情也能擁有好的膚質(zhì)。

　　階段三：30歲到39歲老化也來參一腳

　　40+的肌膚以及開始明顯走下坡路了，肌膚的儲水能力開始減退，膠原蛋白的減少，細(xì)紋也逐漸變成了皺紋，肌膚開始變得松弛，出現(xiàn)各種更嚴(yán)重的肌膚問題，如肌膚缺乏彈性，細(xì)紋越來越深，經(jīng)常日曬的肌膚還容易出現(xiàn)發(fā)紅的毛細(xì)血管和褐色的色斑。

　　皮膚比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分布。庫存超載的黑色素，掉進(jìn)肌底變深斑。當(dāng)年紀(jì)邁入3字頭，代謝開始便成“阿姨級，如果不做防護(hù)，超載的黑色素會掉進(jìn)老化變形的肌底膜里，卡成一團(tuán)一團(tuán)的大深斑，加上紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象，肌膚的透光度就會變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。

　　護(hù)理重點：40+女人的保養(yǎng)重點應(yīng)該是滋潤、抗老雙重防護(hù)，緊致，抗皺是關(guān)鍵，首先要選擇精華類抗皺產(chǎn)品，能讓肌膚變得更緊致和滋潤。眼周肌膚的護(hù)理要注意，眼霜已是基礎(chǔ)保養(yǎng)品，眼周保養(yǎng)必須做得更細(xì)致。清潔卸妝別過度，但也要定期去角質(zhì)。還要多吃含膠原蛋白的食物。

　　結(jié)語：所有的女人都想保持青春不變的容顏，想要尋找各種有效的美容護(hù)膚方法保持年輕!但是只有選擇正確的美容方式才有護(hù)膚的效果哦，不然會對我們的肌膚造成傷害呢!上述小編介紹的這些美容護(hù)膚的技巧都是安全有效的哦，希望可以幫助大家獲得美麗哦!

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