中醫(yī)美容“花粥”法

　　菊花粥

　　做法：將菊花去蒂，曬干，研成細粉備用，粳米50~100克煮粥，待粥將成時調(diào)入菊花10~15克，再煮一兩分鐘即可。

　　功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。

　　菜花粥

　　做法：取鮮菜花50克，粳米50~100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面見油為度，早晚服。

　　功效：菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容，潤腸通便。

　　梅花粥

　　做法：將粳米50~100克煮粥，待粥將成時加入梅花10克，再煮一兩分鐘即可。

　　功效：疏肝解郁，美容艷體。不僅芳馨適口，使人開胃，還可美容駐顏。

　　桃花粥

　　做法：將桃花2克置于沙鍋之中，用水浸泡30分鐘，加入淘洗干凈的粳米100克，文火煨粥，粥成時加入紅糖30克，拌勻。

　　功效：美容，治療血瘀病癥。不宜久服，月經(jīng)期間應暫停。

【中醫(yī)美容“花粥”法】相關文章：

雞蛋美容法03-28

艾灸美容法10-28

十五種醋的美容法03-21

太陽花的折法06-03

男士皮膚太黑的美容保養(yǎng)法06-02

明星們的另類美容護膚法05-31

梔子花的折法06-03

提升中醫(yī)美容專業(yè)就業(yè)能力必看01-07

中醫(yī)美容祛斑的方法和技巧11-07

忍冬花美容功效03-25