檸檬美容的用途及好處

　　美麗天分

　　提起檸檬，就有清爽的感覺，夏天降至，總是不期然會想到它，想到它的美白功能。檸檬屬于柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強免疫力等都有幫助。除此之外，它也是一種美容價值相當高的果實，美白、軟化角質層、去除油脂污垢……從皮到肉，于美容的用途和好處多多。

　　不過，好的東西要正當使用才能發揮效用。直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的！因為檸檬的果酸成分非常強烈，直接用刺激性非常強，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應，正所謂物極必反，那樣還會降低肌膚自身的防曬能力。

　　清潔美白多花樣

　　從潔面環節，檸檬就開始發揮效用。將潔面產品取適量于手心，然后滴3滴左右檸檬汁,充分揉搓后清潔面部。或者用臉盆接水后，切2~3片檸檬泡水2分鐘左右，然后用它洗臉，使用潔面產品后，再用自來水把面部沖洗干凈。兩者所取的是檸檬中的果酸成分，可軟化角質，令清潔更加深入，也兼備美白功能。

　　檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發揮美白效能。市面上，不少品牌都有推出檸檬面膜，而用檸檬做美白面膜的方法也層出不窮，比較簡單易行的有：1、可以把檸檬(取2~3片擠出汁)+蛋清+奶粉，充分混合成糊狀(如有需要可加入少量牛奶)，敷于面部15~20分鐘后清洗，可以使肌膚光潔、毛孔細膩、膚色白皙，奶粉、牛奶也可滋養皮膚(也可用面粉代替，但沒有奶粉細膩滋潤)。2、蜂蜜+檸檬(取3片左右擠出汁)+奶粉(可用面粉代替)調和成糊狀敷于面部，檸檬可漂白膚色，蜂蜜滋養肌膚，奶粉可滋養皮膚。3、少許檸檬汁+三茶匙小麥粉+清水，美白之余不會令皮膚緊繃。

　　檸檬的美白功效強大，檸檬皮也不例外。藝人袁泉也曾示范過一款DIY檸檬保濕平衡化妝水，把一個檸檬的皮切成細末，浸泡在80毫升伏特加酒中約半日，然后用濾網過濾掉皮，再加120毫升蒸餾水和一小勺甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于檸檬化妝水有加入酒的成分，可在冰箱中存放約兩周。據稱不但保濕力強，還有白嫩肌膚的效用。

　　頭發牙齒照顧到

　　如果頭發容易打結，檸檬皮可以幫你順滑令頭發回復柔順有彈性。用一湯匙搗碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻后當護發素用，輕輕按摩頭發約5分鐘，然后沖水，頭發就會順滑一些。假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻后平均抹在干的頭皮上，輕輕按摩5分鐘。待1 0分鐘后用清水沖洗干凈后，再用平時日用的洗發水洗發，會有紓緩毛囊、減少頭皮的作用。

　　每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。一邊按摩，可以一邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬，目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黃氣。如果你的牙齒偏黃，刷牙后，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的磨擦牙齒，可令牙齒潔白。不過，檸檬酸性比較強，不宜多做，最多每周一次。

　　簡單如檸檬泡水，可以幫我們排毒消疲勞。檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，可以幫助身體排出毒素。奢侈一些，把半個新鮮切開的檸檬肉放入水中浸浴，可以令皮膚細嫩滑潤。而且，檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。

　　檸檬美容兩大禁忌

　　皮膚科醫生提示，用檸檬護膚時，要注意兩大禁忌：一是檸檬具吸光作用，用過檸檬美容后，即時遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現斑點，所以，用過檸檬護膚后，不要立即上街曬太陽；二是檸檬護膚較適合油性皮膚，敏感性肌膚或者干性皮膚的人不宜多用。

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