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名模的美容秘訣介紹

時(shí)間:2022-05-06 12:11:43 美容 我要投稿
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名模的美容秘訣介紹

  觀看過(guò)t型臺(tái)表演的人大都被模特兒的神采、風(fēng)姿、容貌、氣質(zhì)所吸引,與她們接觸的人便會(huì)為她們有與眾不同的嬌嫩皮膚、身材而驚訝不已,感嘆之余便渴望探知個(gè)中秘密。其實(shí),美容專家們對(duì)世界上許多名模的美容技巧進(jìn)行一番調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn),她們的美容秘訣其實(shí)也十分簡(jiǎn)單可行,現(xiàn)介紹如下:

  1、每天保持7-8個(gè)小時(shí)睡眠,因?yàn)槌渥愕乃哂沂谷穗p眸增輝,炯炯有神。

  2、吃好早餐,精神抖擻。

  3、一般不吃零食,如果非吃不可,便用水果代替。

  4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身,對(duì)保持身段苗條的作用很大。

  5、緊張的工作中,仍要設(shè)法留5分鐘時(shí)間休息一下,以使自己緊繃的神經(jīng)得以片刻松弛。

  6、少飲酒,尤其不喝烈性酒,不吸煙。

  7、每天飲8杯以上開(kāi)水。

  8、下班后無(wú)論多么疲倦,洗干凈臉再上床休息。

  9、不使用有刺激性的化妝品,即使優(yōu)質(zhì)化妝品也盡量少用。

  10、勞累后,用溫水浸浴雙腳。

  11、多進(jìn)食維生性食物,保持大便通暢。

  12、保持快樂(lè)舒暢的心境,但要避免狂笑或皺眉頭,這樣可防止面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋。

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