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名模的美容秘訣介紹

時間:2022-05-06 12:11:43 美容 我要投稿
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名模的美容秘訣介紹

  觀看過t型臺表演的人大都被模特兒的神采、風姿、容貌、氣質所吸引,與她們接觸的人便會為她們有與眾不同的嬌嫩皮膚、身材而驚訝不已,感嘆之余便渴望探知個中秘密。其實,美容專家們對世界上許多名模的美容技巧進行一番調查分析后發現,她們的美容秘訣其實也十分簡單可行,現介紹如下:

  1、每天保持7-8個小時睡眠,因為充足的睡眠右使人雙眸增輝,炯炯有神。

  2、吃好早餐,精神抖擻。

  3、一般不吃零食,如果非吃不可,便用水果代替。

  4、堅持運動健身,對保持身段苗條的作用很大。

  5、緊張的工作中,仍要設法留5分鐘時間休息一下,以使自己緊繃的神經得以片刻松弛。

  6、少飲酒,尤其不喝烈性酒,不吸煙。

  7、每天飲8杯以上開水。

  8、下班后無論多么疲倦,洗干凈臉再上床休息。

  9、不使用有刺激性的化妝品,即使優質化妝品也盡量少用。

  10、勞累后,用溫水浸浴雙腳。

  11、多進食維生性食物,保持大便通暢。

  12、保持快樂舒暢的心境,但要避免狂笑或皺眉頭,這樣可防止面部過早出現皺紋。

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