夏季美容小妙招

　　夏季美容攻略有什么？夏季肌膚相對脆弱，出來會被曬傷，還有其他的肌膚問題會出現，那么我們應該如何在夏季護膚美容呢？下面小編為你準備了夏季美容攻略，大家快來一起看看夏季美容攻略都有什么吧。

　　眼周問題

　　眼周最容易顯現出一個女人的年齡，無論眼周出現大大的眼袋，還是深黑色的黑眼圈，或是表現年齡的細紋，如果不細心對待，很容易顯得氣色不佳，沒有活力。

　　補救措施：眼霜眼膜針對修復

　　眼部肌膚發現問題，一定要對癥下藥，去皺要用專門的改善細紋眼霜，出現浮腫黑眼圈則需要敷改善眼部血液循環的眼膜，總之在你細心有針對性的調養下，眼周肌膚才會逐漸變得光彩動人。

　　細節提示：肘部

　　顧上了我們的面子，在夏季很容易忽略手肘的保養，當肌膚角質過厚時，如果沒有及時清理，很容易出現肘部粗糙干皺的現象。所以在沐浴的時候，選擇一款身體磨砂膏，適當的為肘部磨砂去角質，一定會還你一個光嫩如新的細膩肘部。

　　衰老細紋

　　女人出現衰老跡象在所難免，但在夏季很容易因為不注重防曬而出現肌膚加速老化的現象。所以當油膩膩的皮膚中家雜志細紋時，你一定要重視起肌膚的修復護理。

　　補救措施：去皺精華搭配按摩

　　當出現細紋、法令為、抬頭紋等等細紋現象時，千萬不能任由其發展，在睡前利用去皺、抗老精華搭手掌與手指搭配的溫熱按摩，不僅能夠活膚，還會起到促進去皺的作用。所以選擇一瓶去皺精華搭配不同手法的按摩才是你的最佳選擇。

　　痘痘黑頭

　　夏季是最容易肌膚囤積油分、油光滿面的時刻。這時候如果本身就是油性的肌膚加上平時不太細心的護理方法，很容易出現因油分堆積而產生的痘痘、黑頭現象，所以面對痘痘黑頭，從源頭抓起，吸走油光才是正經事。

　　補救措施：面膜吸走油光

　　出現黑頭痘痘現象時，說明你的肌膚毛孔需要清潔，當油脂引發發炎現象、黑頭堵塞毛孔出現草莓鼻現象，利用清潔面膜，可以為你掃除痘痘黑頭的一切煩惱。

　　紅腫過敏

　　夏季不同于春季因多變的氣候環境而引發過敏，通常在日光的照射下，如果沒有及時做好防曬措施，就會因紫外線的曬傷而引發紅腫過敏的現象。

　　補救措施：曬后鎮定修復

　　當肌膚因為紫外線照射而發生過敏現象，立即采用曬后修復的方法，迅速讓肌膚鎮定下來，這樣才能確保過敏現象不會蔓延發展。最常見的方法就是準備一瓶舒緩噴霧噴在肌膚上，或使用抗敏鎮定的化妝水去敷面。

　　面膜

　　蜂蜜雙仁面膜

　　冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

　　美白食品

　　杏薏雙仁茶

　　杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養，可為肌膚供給需要的營養，并都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。

　　杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。

　　雙豆百合羹

　　綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。

　　綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時；開大火煮滾后，收細火煮至豆熟；最后加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可。

　　山藥枸杞養生粥

　　山藥枸杞粥可以增進生理活性，迅速恢復體力，消除疲勞，低脂、高養分，幫助新陳代謝而達到美容目的。并有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。

　　山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小蔥。大米加水提前泡半小時，山藥洗凈，去皮切塊；將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。

　　龍蓮雞蛋湯

　　龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋兩只、生姜兩片、棗四枚、鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈；龍眼肉、蓮子肉、生姜、棗分別用清水洗干凈；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生姜去皮，切兩片；棗去核。瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上材料，改用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。 可寧心安神，養血潤膚。

　　百合紅棗銀杏羹

　　百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生姜兩片，鹽少許。將新鮮牛肉用滾水洗干凈之后，切薄片；白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗凈；百合、紅棗和生姜分別用清水洗干凈；紅棗去核；生姜去皮，切兩片。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生姜片，改用中火煲百合至將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，即可放入鹽少許，盛出即食。有補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣，止喘，澀精的功效。

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