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醋有助女性祛斑美容抗衰老

時間:2022-05-06 21:35:54 美容 我要投稿
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醋有助女性祛斑美容抗衰老

  醋的開胃和消毒本領(lǐng)早已深入人心。但你可能還不知道,醋也是人體血液的凈化衛(wèi)士,延緩衰老的寶典秘籍,控制體重的良師益友……我們搜羅了食醋的十大保健功效,讓吃醋變得有理有據(jù)。

醋有助女性祛斑美容抗衰老

  健康人的體液應(yīng)呈弱堿性,若是呈酸性便是不健康,不僅身體會容易疲勞,全身也會覺得慵懶無力。醋可以防止血液和體液的酸性化,保持健康時的弱堿性,并促進(jìn)廢物的排泄。當(dāng)鹽分在血液中的濃度增高時,體內(nèi)的水分會集中加以稀釋,這樣會因?yàn)檠毫康脑黾佣鸶哐獕骸4卓梢栽黾幽蛄,并且促進(jìn)鈉的排泄。此外,醋中富含的鉀,具有排除體內(nèi)鈉的作用,預(yù)防血液中鈉含量的增加。

  1、祛除倦意

  醋富含的由機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝,有分解體內(nèi)疲勞物質(zhì)之一——乳酸的作用,并阻礙乳酸的產(chǎn)生。從而達(dá)到消除疲勞、促進(jìn)睡眠的作用。在旅行前食用點(diǎn)醋還能減輕暈車、暈船的不適癥狀。

  2、平衡酸堿

  醋雖然口感是酸的,但它卻是堿性食品。在攝取過多的魚、肉、精白米、鹽等酸性食物后,喝點(diǎn)醋能維持體液的酸堿平衡,防止血液和體液的酸性化。此外,醋還可以增加尿量,促使多余鹽分排出體外,所以醋可以稱得上是血液的凈化衛(wèi)士。

  3、促進(jìn)消化

  很多人以為醋有助消化僅僅是因?yàn)樗,其?shí)不然,是醋中含有揮發(fā)性物質(zhì)發(fā)揮了作用,它能刺激大腦神經(jīng)中樞,命令胃分泌大量消化液,從而增強(qiáng)消化功能。

  4、延緩衰老

  醋的一大被忽視的能力就是延緩衰老,醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成,減少老年斑的產(chǎn)生。此外,鈣與醋同時食用,會結(jié)合成對身體極有益的醋鈣,有助鈣質(zhì)的吸收,預(yù)防老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

  5、擴(kuò)張血管

  醋不僅可以促進(jìn)排納,降低血壓。還有助于軟化血管、減少膽固醇、防止心血管疾病等。

  6、養(yǎng)護(hù)腎臟

  醋的利尿功能同樣可以防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿路結(jié)石等疾病。

  7、強(qiáng)健肝臟

  食醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)肝功能。

  8、殺菌抗病

  醋的殺菌效果毋庸置疑,幾乎所有有害細(xì)菌,在醋中放置30分鐘以上都不能生存。所以適量飲用食醋可以有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

  9、增強(qiáng)體質(zhì)

  食醋能刺激血液中的抗體增加,使擔(dān)負(fù)免疫作用的淋巴細(xì)胞吞噬能力增強(qiáng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抗病防病能力。

  10、緩解便秘

  醋中所含的各種不飽和脂肪酸,可以消耗體內(nèi)過多的脂肪,有不錯減肥效果。同時醋能促進(jìn)腸道蠕動、降低血脂,維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。所以用食醋治療習(xí)慣性便秘,不僅有效,而且沒有毒副作用。

  醋的美容小妙方

  愛美是女人的天性,使用最天然的綠色產(chǎn)品 和方法來美容,還自己一個自然的美麗,本來就是一件天經(jīng)地義的事,學(xué)會妙用醋來美容自己,更是無可厚非。

  1.護(hù)發(fā)

  洗臉時在清水里加一匙白醋,日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發(fā)時,將頭發(fā)用含有少量醋的溫水漂洗一下,隔20分鐘后再用清水沖洗,可使干枯的頭發(fā)變得光潤柔滑。

  2.美白

  每晚睡前做過面部清潔工作后,以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑,涂抹于臉部和頸部,可以睡眠過夜,也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠,經(jīng)兩星期左右,皮膚明顯白滑。

  3.好氣色

  取新鮮雞蛋10個,洗凈晾干煮熟后,以500克香醋浸1周后使其軟化,然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S,研碎后攪入醋液,每日服1匙醋蛋液,常飲用可使膚色紅潤光華。

  4.祛斑

  以500克食醋浸泡250克黃豆,時間需要15天,將瓶蓋密封,之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食,對褪減臉部色斑很有功效。

  5.改善膚色

  將250克核桃仁 浸于500克食醋中,將瓶口密封,十天后即能飲用,每日飯后飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素,是又便宜又有益的食療。

  6.告別腫眼

  使用適量的牛奶,加白醋與溫水調(diào)勻,然后用干凈的棉球蘸抹,反復(fù)在眼皮四周按摩3-5分鐘,最后用熱毛巾蓋住雙眼,每天10分鐘,你也會是一個“電眼美人。

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