額頭上有皺紋如何去除

　　導語：皺紋是女人的天敵，如果你的臉上皺紋密布，那么就會顯得非常的蒼老。如果你的額頭上有皺紋，用什么除皺小妙招能夠快速去除呢?接下來就讓我們一起來探討下如何去除皺紋吧!

　　額頭上有皺紋如何去除

　　保持良好心態，隨時帶著笑容

　　如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的出現，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現老化現象，導致皺紋的出現。

　　不要熬夜

　　夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。

　　飲水習慣很重要

　　有些不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現抬頭紋。

　　從不防曬

　　相信大家都知道，過度的紫外線照射不僅會導致我們皮膚變黑，甚至是因為照射而導致皮膚缺水而損傷皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，從而使我們出現皺紋。因此我們在平時的`時候需要進行防曬。

　　經常用手摸額頭

　　有些不喜歡經常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。

　　少吃油炸食品

　　辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

　　卸妝不徹底

　　化妝是現在每個女性都會做的一件事情，但正因為化妝，并且晚上睡覺前為清潔干凈，從而使得皮膚上殘留著化妝品而使得毛孔堵住，最終導致皮膚加快衰老，并且皺紋也隨著而來。因此我們卸載的時候一定要進行卸妝。

　　如何去除臉上皺紋

　　戴太陽鏡

　　出門不戴太陽鏡，會傷害到皮膚，使臉部長皺紋，總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。因此，要養成出門戴太陽鏡的好習慣。

　　涂抹防曬霜

　　專家建議，為了防止紫外線傷害皮膚，出門前30分鐘應涂抹好防曬指數至少為15的防曬霜。

　　定期鍛煉

　　加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。這是因為經常運動有益改善心血管系統健康，可使皮膚獲得更多營養和血氧量。

　　戒煙和避免二手煙

　　吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關聯。吸煙會導致皮膚等身體器官缺氧、缺營養，增加人體細胞自由基數量，這是導致皮膚衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種污染物都會導致皺紋早生，應盡量減少與之接觸的機會。

　　盡可能保持仰臥睡姿

　　睡覺總愛左側臥或右側臥，更容易導致面部一側皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成“睡眠線”，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。

　　使用保濕霜

　　洗臉過頻或不及時使用保濕霜保護肌膚，容易導致皮膚細胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。優質保濕霜可保持皮膚水分，減少皺紋。

　　怎樣按摩去皺紋

　　第一套手法

　　1、將自己的食指、中指、無名指沿著眼睛周圍，從眼角到眼尾輕輕按摩幾圈。

　　2、把拇指放在眼角有細紋的地方。按照眼保健操一樣的方式輕輕按摩眼部，然后停下來，適當的.按壓太陽穴幾次。

　　3、伸出大家雙手的中指和無名指，分別輕輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽，重復多做幾次。

　　第二套手法

　　1、首先將雙手手心搓熱，然后把掌心輕輕地敷在雙眼上，停留10秒。

　　2、利用雙手中指和無名指的余熱，輕壓眼頭處，這樣可舒緩眼部壓力哦。

　　3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚，每天堅持幾次，效果棒棒噠哦。

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