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美容抗皺的水果有哪些

時(shí)間:2022-05-07 05:05:49 美容 我要投稿
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美容抗皺的水果有哪些

  女人年滿30歲,最擔(dān)心的事情是什么?無(wú)須多想,就兩個(gè)字:衰老。30歲的女人已經(jīng)過了風(fēng)華正茂的青春歲月,肌膚漸漸地開始走向衰老。如果此時(shí)不注意保養(yǎng),那么黃臉婆就真的在你的臉上顯現(xiàn)了。想要保持良好的肌膚妝容,適合的護(hù)膚品當(dāng)然是必備,從飲食上我們也要加強(qiáng)保養(yǎng)。生活中有很多水果都有美容功效,今天為大家推薦幾款,美容抗皺的水果。

美容抗皺的水果有哪些

  30歲女人必須考慮如何抗衰老

  當(dāng)今時(shí)代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來(lái)越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護(hù)膚產(chǎn)品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害,抵抗細(xì)菌的感染,減少歲月的痕跡。

  1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑

  自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

  2、石榴——具有很強(qiáng)的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加

  嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

  3、胡蘿卜——含有豐富的果膠物質(zhì)

  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排出,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預(yù)防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

  4、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗外界侵害

  早在古希臘時(shí)代,橄欖樹就是生命與健康的象征,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實(shí),橄欖樹全身都能提煉出護(hù)膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分——酚化合物,它與油橄欖苦素結(jié)合后,能提供雙重抗氧化修護(hù)。

  5、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域

  由某研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研究證實(shí),柚子的氣味能令女性比男性看起來(lái)平均年輕6歲。現(xiàn)在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出,從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。

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