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教你如何保養頭發
你知道如何保養頭發嗎?女人都是很愛美的,所以頭發會經常變來變去,但就算是用再好的藥水,燙染拉之后都會對頭發造成一定的傷害。那么究竟如何保養頭發呢?下面小編為您解答。
頭發的脫落總體可以分為兩大類:
一是身體原因引起的頭發脫落。
包括生理性脫發,也就是正常的代謝脫發。還有就是健康或者內分泌原因引起的脫發。引起的原因有很多種,比如:營養不良,減肥過度,遺傳性脫發、肥胖性脫發等等。
二是保養不當引起的脫發掉發。
一、洗發和護發
頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。
干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般3天洗一次。
油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般每天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中,一般2天洗一次。
干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
干性發和受損發每周鋦油1次,補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發后用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發后用少量護發乳。
二 脆弱頭發的護理
1、究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢?
頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害,遠遠超出你的想像,它們會共同作用導致頭發變糟。
2、 造成枯草樣脆弱發質的原因是什么呢?
No.1 原因:染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落,并造成分叉。
解決:避免頻繁染燙頭發,使用電吹風時將溫度調低。
No.2 原因:挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。
解決:注意飲食平衡,減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因:秋天仍有強烈的陽光,紫外線會破壞氨基酸令頭發干枯發黃。
解決:在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧涂抹頭發,保護頭發免受傷害。
No.4 原因:臟空氣令頭發粘連難打理,很容易造成斷發。
解決:依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3、確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具,可避免斷發及分叉。
盡量選擇在頭發濕潤時梳頭,以防梳頭時刮傷,拉傷秀發。
最后,我要提醒大家注意的是:使用護發素的時候,千萬不要涂滿頭,特別是盡量不要涂到了頭皮上,針對你需要保養的地方就可以了,不然頭發會變得很油。
日常頭發護理避免7大禁忌
不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭發剛浸濕就抹洗發水
許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前,要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨后,將洗發水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在頭發上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗凈頭發。
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
護發素涂在發根
由于洗發時頭發毛囊打開,護發素涂在發根上,其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發,沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢,一定不要讓護發素碰到頭皮。
護發素不沖洗干凈
不少人認為,護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實,殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎癥。因此,護發素涂抹后務必要沖洗干凈。
濕著頭發睡覺
頭發濕的時候毛鱗片張開,此時頭發很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭發變得干燥。
洗完頭馬上外出
頭發護理研究發現,頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
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