美白6美食讓你享受嬰兒般的皮膚

　　編者按：冬季是“問題肌膚多發(fā)的季節(jié)，也是很多美眉煩惱的季節(jié)，所以大家都會(huì)盲目的去做一些護(hù)膚方法。今天小編為大家推薦的是靠吃就能吃出美麗肌膚的方法，推薦6大美食給大家，它們對(duì)我們肌膚的保養(yǎng)護(hù)理效果是非常好的，同時(shí)還給大家推薦一些根據(jù)不同膚質(zhì)美容祛皺妙方，快來看看吧。

　　美白6美食

　　下面是幾款美白食物，對(duì)美白絕對(duì)很有幫助，大家大可嘗試一下，由內(nèi)而外的白皙皮膚輕松可以擁有哦！

　　蜂蜜

　　是有最悠久歷史的皮膚食物。它含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤(rùn)澤性。在自制保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來調(diào)制面膜、制作滋養(yǎng)乳液，以提供身體養(yǎng)分，使肌膚潤(rùn)澤有彈性。

　　茶汁與茶葉

　　都具有良好的美膚效果。在自制作保養(yǎng)品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運(yùn)用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復(fù)因曬傷而紅腫的肌膚。

　　杏仁粉

　　是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強(qiáng)療效，能夠有效去角質(zhì)，使肌膚潤(rùn)白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

　　檸檬皮與檸檬汁

　　是泡澡中的明星材料，能夠創(chuàng)造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用，對(duì)于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果。

　　燕麥

　　含大量維生素E、礦物質(zhì)，對(duì)去除老化角質(zhì)有特效。在自制保養(yǎng)品中，常被用來制作去死皮與增加光澤的保養(yǎng)品。

　　黃瓜

　　汁水分豐富，包含的維生素c能增強(qiáng)皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。在自制保養(yǎng)品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

【美白6美食讓你享受嬰兒般的皮膚】相關(guān)文章：

那幾種美白食物可以讓你享受嬰兒般肌膚06-03

皮膚美白最快方法03-25

皮膚美白的正確方法04-21

皮膚快速美白小竅門01-07

讓皮膚美白的方法有哪些03-22

皮膚暗黃怎樣美白03-23

油性皮膚怎么美白06-03

怎樣美白肌膚不同性質(zhì)皮膚的幾個(gè)美白建議06-04

早晚美白讓肌膚享受雙倍呵護(hù)06-04

讓你肌膚美白的食譜06-04