關于刮痧美白的方法

　　美白從健康做起。以中醫經絡的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發黃，色塊不均。

　　一個不懂保養的人，在步入中年之后，會發覺臉色失去年少時的白凈、光彩，成了名副其實的“黃臉婆”。

　　臉部除了凈白以外，還得要透亮，才是健康的表現。

　　臉部要凈白，要抓住兩個重點：

　　一、身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。

　　二、防曬要做好。

　　臉部美白方法很多，除了搽防曬保養品，搽美白精華液、美白霜，勤敷美白面膜，打美白針，吃美白食物以外，最快速、有效、易學、實用的方法，就是臉部刮痧、拍打、按摩。

　　隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合后，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。

　　面部刮痧是源于中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。

　　通過特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，這些材質共同的特點都是具有涼血解毒作用。

　　美容師稱，通過面部刮拭的良性刺激，能達到激活潛能，平衡磁場、排毒養顏、消斑美白、去痘抗皺、補水防敏的美容功效。

　　美麗過程：

　　STEP1.輕刮頭部放松。在頭部中軸線沿發際向后刮拭到百會穴。

　　STEP2.臉部清潔、按摩。

　　STEP3.面部刮痧。

　　臉部美白法

　　Ⅰ、臉部凈白刮痧

　　臉上有6條陽經，可以整臉刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。

　　臉部刮痧前，臉要洗干凈，抹上滋潤物1。臉部刮痧前，臉要洗干凈，抹上滋潤物。

　　2。刮痧板與臉部呈90度角，輕輕地讓力道下沉2～3cm，刮到臉上的氣節。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。臉部刮痧請依箭頭所示方向來刮。

　　額頭部位由下往上，從眉毛到發際刮，整個額頭部位都要刮到3。額頭部位由下往上，從眉毛到發際刮，整個額頭部位都要刮到。

　　兩頰以鼻子為中心點，橫向刮痧，由上到下，由內往耳朵方向刮痧4。兩頰以鼻子為中心點，橫向刮痧，由上到下，由內往耳朵方向刮痧。

　　人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點，刮痧手法與刮臉頰部位相同5。人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點，刮痧手法與刮臉頰部位相同。

　　下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間、鼻子下為中心點，往左、右兩邊單方向刮痧6。下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間、鼻子下為中心點，往左、右兩邊單方向刮痧。

　　Ⅱ、臉部經穴按摩

　　四指握拳，虎口打開，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留3～4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到臉部微微發熱為止。

　　Ⅲ、臉部拍打

　　輕拍臉頰，由上到下，從額頭開始拍，拍到臉部不痛、拍打聲音變薄變脆為止。除了眼晴以外，整臉都可以拍打。

　　強效小秘決最好每天按摩臉上的穴道，并勤于敷臉。

　　【美白面膜DIY】中筋面粉酌量，加蛋黃、檸檬汁少許或橙汁少許，和成泥狀，洗凈臉后敷上去，上面貼面膜紙，約20分鐘，面膜有點干就可以撕下來，將臉洗凈即可。

　　叮嚀：刮痧之前，要先涂上滋潤物（如面霜或精油之類滋潤度比較高的保養品）。

　　刮痧美白原理

　　臉部刮痧之所以有效，是因為刮痧時能將氣節疏通，經絡暢通之后，細胞活化，氣血將營養輸送到皮膚腠理之間。刮痧時臉部會發熱，那是因為體內的陽氣帶動熱能，進而柔軟角質層，代謝臉上廢棄物。有粉刺者，因為熱能使毛孔大開，顆粒小的粉刺會被刮出來。刮痧后你會馬上看到白凈、光澤、細致、有彈性的肌膚。

【刮痧美白的方法】相關文章：

男人美白的方法03-21

男生美白的方法03-21

美白淡斑方法06-03

美白抗衰老方法06-04

快速全身美白的方法03-22

白醋美白的正確方法10-28

皮膚美白最快方法03-25

臉部美白的最快方法01-07

快速美白好方法03-21

手部美白最快的方法04-08