美白正確的方法

　　什么東西都是合適自己的就是最好的，根據自己的皮膚狀況來美白，不要看別人用什么有效就盲目跟風。而且也不要相信現在大部分微商的在朋友圈里發的那些美白產品，那些多大都是沒有質量保證的，還有好多不合適的美白方法，不僅沒有美白效果，還會傷害我們的皮膚。

　　正確的美白方法

　　1、要多喝水，但是喝水的時間要注意，晚上水喝的太多，會導致臉部浮腫，影響第二天的美觀，白天要多喝水。每周適當地敷兩三次面膜，不僅有美白的效果，還能保持皮膚的嫩滑，修復皮膚。

　　2、保持良好的生活習慣，不要經常熬夜，油炸的東西不要經常吃，根據自己的皮膚狀況對自己的皮膚進行清洗，保持皮膚的清潔。

　　3、盡量減少帶妝時間，出門的時候擦上防曬隔離，做好防曬工作，不管是陰天還是太陽天也要防曬。卸妝也要卸干凈，臉上有妝對皮膚傷害大。?

　　4、吃檸檬，用檸檬泡茶喝可以淡斑，讓毛孔變小，促進新陳代謝，讓皮膚有光澤。

　　5、奇異果里面含有干擾黑色素生成的維生素C，可以消除雀斑，可以有效地防御紫外線，另外里面還有防止皮膚衰老的、增強皮膚抵抗力的成分。

　　6、木瓜大家都以為是用來豐滿胸部的，但是其實豐滿胸部效果一般。它最大的作用還是美白我們的皮膚，木瓜配合著牛奶一起吃，效果更好。

　　7、夏天吃西瓜是最爽的一件事了，冰涼冰涼的，趕走夏日的炎熱。但是其實還有美膚的效果呢。里面含的氨基酸和化學成分、水分也足。

　　美白要找對方法，不要像無頭蒼蠅一樣找各種美白方法，花了錢還沒效果，還傷害了皮膚。如果你保持良好的生活習慣，多吃一些有利于我們皮膚的食物就可以了。只要皮膚健康，不用太過刻意地去追求白。

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