夏天曬黑了如何快速美白

　　夏天的太陽很毒辣，強烈的紫外線讓我們無所遁形，變白要很長時間，曬黑卻是一瞬間。多少愛美的女孩子都擔心曬黑后的修復問題。那么，曬黑了怎么快速美白?針對這個問題，不用擔心，小編有妙招。

　　1.基礎保養(yǎng)﹕每天的基礎保養(yǎng)還是不可輕忽的﹐每天徹底將臉清潔干凈(包括﹕卸妝﹑洗臉) ﹐每周一次的去角質與敷臉﹐千萬不要小看去角質﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速皮膚的新陳代謝﹐讓你快點美白回來。

　　小偏方<酸奶敷臉>只要用化妝棉浸泡酸奶﹐然后貼在臉上10-15分鐘即可﹐并且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢﹗

　　2.多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關﹐如果喝牛奶是皮膚會變白﹐那么誰還敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有醬油的食物呢﹖雖然牛奶是含有豐富的維生素A ﹐但用喝的可能還不如用洗的來的快。

　　3.防曬﹕記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液﹑防曬霜﹐而且要記得帶出門﹐在戶外一到兩小時一定要補擦﹐就算已經曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬﹐地板﹑墻壁﹑玻璃都一樣會反射紫外線的。

　　4.多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保護皮膚﹐也保護你的唇。

　　5.作息正常﹕盡可能的在晚上十一點以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強在十二點以前上床睡覺﹐因為錯過了美容覺時間﹐要美白回來就沒那么容易了。

　　曬黑了怎么快速美白?除了上面小編所說的5點外，還可以在曬黑擦蘆薈，蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。當然啦，在夏天還是得多喝水，保持機體水分充足，平時可喝牛奶、玫瑰茶、綠茶、薏米水、蜂蜜水、檸檬水。希望小編的文章能給你提供幫助。

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