夏天曬黑了如何快速美白

　　夏天的太陽(yáng)很毒辣，強(qiáng)烈的紫外線讓我們無(wú)所遁形，變白要很長(zhǎng)時(shí)間，曬黑卻是一瞬間。多少愛(ài)美的女孩子都擔(dān)心曬黑后的修復(fù)問(wèn)題。那么，曬黑了怎么快速美白?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，不用擔(dān)心，小編有妙招。

　　1.基礎(chǔ)保養(yǎng)﹕每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的﹐每天徹底將臉清潔干凈(包括﹕卸妝﹑洗臉) ﹐每周一次的去角質(zhì)與敷臉﹐千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速皮膚的新陳代謝﹐讓你快點(diǎn)美白回來(lái)。

　　小偏方<酸奶敷臉>只要用化妝棉浸泡酸奶﹐然后貼在臉上10-15分鐘即可﹐并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢﹗

　　2.多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)﹐如果喝牛奶是皮膚會(huì)變白﹐那么誰(shuí)還敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有醬油的食物呢﹖雖然牛奶是含有豐富的維生素A ﹐但用喝的可能還不如用洗的來(lái)的快。

　　3.防曬﹕記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液﹑防曬霜﹐而且要記得帶出門(mén)﹐在戶(hù)外一到兩小時(shí)一定要補(bǔ)擦﹐就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬﹐地板﹑墻壁﹑玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。

　　4.多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保護(hù)皮膚﹐也保護(hù)你的唇。

　　5.作息正常﹕盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué)﹐因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間﹐要美白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。

　　曬黑了怎么快速美白?除了上面小編所說(shuō)的5點(diǎn)外，還可以在曬黑擦蘆薈，蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。當(dāng)然啦，在夏天還是得多喝水，保持機(jī)體水分充足，平時(shí)可喝牛奶、玫瑰茶、綠茶、薏米水、蜂蜜水、檸檬水。希望小編的文章能給你提供幫助。

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