去斑最有效的方法有哪些

　　導語：斑最有效的方法有哪些?美白去斑，需要循序漸進切不可急功近利，白天我們辛辛苦苦的工作，夜晚我們休息的時候也應該不忘如何保護好我們的肌膚，下面就由jy135小編給大家介紹幾種祛斑最有效的方法，大家一起去看看吧。

　　去斑最有效的方法有哪些

　　1、去斑美白洗出來

　　很多MM整天忙碌的一直工作，特別很多是白領工作者，不僅大腦消耗特別的大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗哦。

　　大多空氣里的灰塵，現在霧霾現象也特別值得人們關注，白領工作者整天對著電腦，電腦里面的輻射，還有一些不為人知的細菌等等都會導致皮膚水分迅速流失掉，讓膚色看起來晦黯無光沒有光澤無生機活力，空氣中大量灰塵雜物，吸附到MM的皮膚上，堵塞了大量毛孔，使得有氧作用減少，膚色自然就更容易顯得暗淡無光。

　　于是去斑效果就會很快達成，肌膚也會水嫩，早日恢復美麗動人狀態。

　　2、去斑美白拍出來

　　很多MM臉上有了斑點就想著快速去斑美白，自然而然的就會想到很多的去斑產品!也就忽視了身邊最好的產品-爽膚水。

　　爽膚水可是具有很好的清潔補水作用。運用爽膚水或柔膚水做二次清潔美白肌膚，就可以徹底清除白天我們涂抹的各種清潔類產品的殘余，通過爽膚水更好的提高了我們肌膚的質量，同時也會促進我們的肌膚對下一步產品的吸收能力，同時也能很好的補水自然就顯得更加白嫩了去斑效果也顯而易見。

　　3、去斑夜間護理

　　忙碌的一天結束了，我們首先要用卸妝油清潔我們的`肌膚，再用溫和的潔面乳之類的產品，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。

　　清洗我們的肌膚，然后涂抹適當的保濕修護晚霜或者面膜。且不可急躁，加大斑點的程度。

　　去斑最有效的食療方法

　　玉露美膚飲

　　原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻后裝進干凈容器蓋好，飲用時倒出即可。每日早晚一次，沖入溫開水飲用。

　　功用：雪梨有清肺潤腸的功效，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，堅持飲用，你的容顏會變得光潔無斑，煥發白嫩光彩。

　　核桃糊

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200g。

　　做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然后將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進鍋里煮沸，加白糖，如果想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋，邊攪邊煮弄成蛋奶核桃糊，每日兩次，早晚食用。

　　功用：這款核桃糊養顏美白，還有滋陰潤燥的`功效。

　　八寶甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

　　做法：取一個干凈砂鍋，除去粳米暫時備用，其他都放進鍋里，加水至砂鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，記住早晚各服一碗，長期食用。

　　功用：八寶粥補中益氣，健脾除濕，還能美白去斑。

　　黃芪燉甲魚

　　原料：鮮活甲魚一只約500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。

　　做法：先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，將枸杞子洗凈，甲魚要除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟后再撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調味，上桌即可。

　　功用：這個燉湯能夠滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，還能調理長斑根源，作菜食用美味又滋補。