下眼袋浮腫的原因

　　早上起來很多人發現自己的下眼袋都是浮腫的，像是熊貓眼似的，特別的影響自己的美觀，有的時候化妝品都遮蓋不了，而且大家都很擔心自己的這種狀況，大家也不知道為什么早上起來就這樣，下面介紹下下眼袋浮腫怎么回事。

　　下眼袋浮腫怎么回事

　　1、眼袋浮腫，這對于愛美的人來說是無法接受的，因此我們要想辦法改善眼袋浮腫的現象。通常眼袋浮腫 是因為睡前喝太多的水或者攝入過高鹽分的食物，還有生理期行經不順也會導致眼袋浮腫，

　　2、睡前喝太多水 睡前如果喝太多水，處于睡眠狀態下的人體無法將水分代謝排出，從而積累，直接表現在身體上， 如果在睡前還進食含鹽分太高的零食，鹽分會影響體內水分的代謝和排出，讓水分滯留在體內，不妨多 吃加強水分循環的食物，可幫助消腫。

　　3、冷飲受涼導致循環不佳 經常喝冷飲或者處于冷氣環境，身體容易受涼，導致血液循環不佳，身體同樣會出現浮腫現象，一 般來說，從食物和飲料中吸收的水分，經血液和淋巴循環后會由汗腺和尿道排出體外，如果容易浮腫的 朋友可能是這兩個系統出現了問題。

　　4、體內毒素多 熬夜、休息時間不夠都會直接影響身體的代謝工作，體內積累太多的毒素也會導致身體浮腫。

　　5、生活習慣不良 現代人生活習慣不規律，也不夠健康，經常加班熬夜，休息時間不夠，加上工作、生活壓力過大 等，都會導致淋巴系統運作變慢，使體內囤積多余的水分而不能及時排出，從而有水腫的表現，通常臉 部浮腫是最明顯的地方，尤其是眼臉的位置。

　　下眼袋浮腫怎么回事大家知道了嗎?大家知道自己的下眼袋為什么浮腫了呢，介意下眼袋浮腫的人們一定要注意自己的休息，多多做一些眼部的按摩。晚上的時候建議不要多喝水，這樣也會導致下眼袋浮腫的。

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