美容護膚17大誤區需謹慎

　　1、任何香皂都會刺激皮膚

　　目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚干燥，許多公司推出的浴皂性質溫和，也可以用于清潔臉部。

　　2、你的護膚品應出自同一系列

　　護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥于同種品牌的同一系列，你覺得什么好就用什么吧

　　3、如果不化妝，只需用水來清潔皮膚

　　事實上，水能使肌膚變得清新滋潤，但不能潔凈皮膚，油污會粘附在洗臉用的毛巾上，需用一些能化脂去污的潔面產品。

　　4、皮膚脫屑不是病

　　油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚的表層干燥，看上去有剝落現象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿發際脫屑可能是皮炎，而鼻翼兩側脫屑可能是濕疹。如果肌膚持續這種干燥、脫屑情況，建議你去看醫生。

　　5、抗皺霜能去除皺紋

　　抗皺霜能真正做到的，只是營養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋。皺紋的生成除了時間的影響最大之外，紫外線是致命的殺手，所以要延緩衰老，全面防曬當是上策。

　　6、皮膚總不夠干凈

　　很多人都認為，臉洗得越勤、水溫越熱，對皮膚有幫助，這樣做的結果只會造成"高原臉"，并使肌膚變得干燥而敏感。事實上，早晚各洗一次已經足夠。

　　7、油性皮膚不需使用潤膚露

　　油性肌膚也會遇到干燥的問題，尤其是在空調房間里，因此也需適當加以滋潤。現在也有許多清爽型的潤膚霜，特別適合油性肌膚使用。

　　8、天然系列的護膚品最適合敏感性肌膚

　　利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因為，你可能對某一化學產品過敏，也完全有可能對植物花粉過敏。

　　9、25歲以后才需要使用眼霜

　　即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，這里的油脂腺很少，如不加以滋潤，極易干燥，而靠一般的潤膚霜可能會過于油膩，以致眼睛浮腫，產生脂肪粒。

　　10、修顏液可關閉毛孔

　　別以為毛孔是扇門，可以隨意開關。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細小，這個效果維持時間不會太久，肌膚還是會回復原樣。

　　11、護發素可修護開叉的頭發

　　頭發分叉后，靠護發素是不可能愈合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。

　　12、沾在棉花球上的黑色物都是污垢

　　黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液后，它就成了專柜小姐借以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。

　　13、定期在美容院做皮膚護理能增進皮膚的健康

　　臉部護理旨在深層潔膚，促進血液循環，令你放松并得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦!

　　14、人人都應使用修復水

　　修復水對去除潔膚后的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗干凈的潔面乳，就不需使用修復水。

　　15、潤膚霜抹得越多越好

　　肌膚對于潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，并導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少涂一些。

　　16、黑頭粉刺只有擠壓才能除去

　　正確的清洗方法可預防粉刺，最好使用過氧化甲酰的粉刺治療儀使它們干脫，不提倡用擠壓的方式。

　　17、低過敏就是不會有過敏反應

　　所謂低過敏是指產品中不含一些特別容易引起過敏反應的成分--譬如香料，但你仍然可能會對其中的其它成分過敏。

　　魅力美肌10法則

　　缺乏必需脂肪酸時，皮膚會干燥失去光澤，造成發炎及濕疹。

　　水分能活化肌膚機能，幫助廢物排除。

　　在冷氣房工作的上班族應注意水份和維生素C的補充，以防水份從表皮蒸散流失，造成皮膚干澀。

　　蛋白質是皮膚組織再生重要的原料。

　　充足的蛋白質與維生素C能讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚正常結構與彈性。

　　若缺乏維生素A，會使皮膚組織變得粗糙干裂，表皮容易損傷剝落。

　　維生素C能防范黑色素過度產生，有利肌膚美白。

　　貧血會使肌膚無法獲得充分的養分，應多攝取肝臟、瘦肉類、蛋、綠色蔬菜等含有豐富鐵質的食物。

　　缺乏鋅不但會影響皮膚健康，也容易長青春痘。

　　維護肌膚健康的營養素：必需脂肪酸、蛋白質、水、維生素A、C、E、鐵質、鋅。

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