婚前怎么保養肌膚

　　1、慎用新護膚品，做好肌膚保濕

　　對于一周后就要舉行婚禮的準新娘們，要開始停止嘗試任何新的護膚品，以免出現過敏的可能。另外在補水保濕的肌膚護理上，這一周要堅持進行，給當天完美的妝容打下基礎。可以提前一周每晚敷你常用的保濕面膜，或者使用水凝霜和保濕啫喱來給肌膚喝飽水分，這些都是保濕方式的不二選擇。

　　2、 全身去角質，去除皮膚死皮

　　常見的婚紗一般都是抹胸露背的款式，針對此類的婚紗或禮服，那么全身去角質就十分必要了。光滑的美背可是會在鏡頭里閃閃發光的，去完角質的肌膚也會白皙光滑許多。所以那些特別容易堆積角質的背部、手肘、膝蓋和腳踝等等地方要尤其注意。

　　3、手足護理好，為美麗加分

　　作為婚禮上的主角，可是人群里注目的焦點，親友360度無死角的“檢閱”要求你不能放過任何的護膚細節，而裸露在外的雙手和雙腳最能看出你是否稱得上完美，粗糙的雙手和死皮堆積的雙腳可登不上大雅之堂，提前一周通過手足護理，完美你的細節。

　　4、 舒緩壓力，輕松做SPA

　　籌備婚禮的前期一定讓你身心俱疲，瑣碎的壓力也會讓準新娘的壓力倍增，而壓力能導致皮膚輕微發炎，它會改變血液循環并且導致皮膚黯淡無光。此時的你除了保持充足的睡眠多吃健康食品外，還可以在家輕松做SPA，不需你花費時間上美容院，在家也能完成，在浴缸里滴上幾滴舒緩功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡個澡，讓身心徹底放松下來，婚禮上的你一定是人群的焦點。

　　5、 唇部保養

　　婚前當天可以做一次唇部去角質，然后涂上厚厚的護唇膏，再用保鮮膜蓋上，用熱毛巾鋪在上面敷5—10分鐘。

　　婚前有四個飲食調理秘方

　　1、龍眼紅棗蓮子糖水

　　材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量

　　用法：洗凈材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲約一小時即成。能寧神安心、益心脾，最適宜經常煩躁不安的準新娘，也可補血氣，又能滋潤肌膚，飲完面色都會紅潤。

　　2、銀耳櫻桃羹

　　材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量

　　做法：銀耳用清水浸軟，櫻桃洗凈，去核，先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。這款糖水也可以補氣養血，白嫩皮膚。

　　3、美膚雜糧粥

　　材料：糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳、紅棗、枸杞子、甘薯

　　做法：將準備糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳洗凈后用滾燙的水浸泡30分鐘，然后加入紅棗、枸杞子與甘薯，再用電鍋蒸煮，煮至開關跳起后，再燜3小時即已熟爛，待降溫后加入小麥胚芽與蜂蜜即可。這款美膚雜糧粥是排毒的法寶，亦可清熱利尿健脾養胃，美化肌膚。

　　4、小米粥

　　材料：小米、南瓜

　　材料：用清水洗凈，放入鍋中加水熬制。七成熟的時候，加入南瓜，繼續熬，直到粥變成金黃色。這道不但營養豐富，而且色澤鮮亮令人有食欲，是理想的晚餐主食。