肌膚保養(yǎng)的秘訣分享

　　1、素面朝天，養(yǎng)顏訣竅

　　素面朝天是保養(yǎng)漂亮臉蛋的訣竅，做一名淡妝的清水佳人，當(dāng)然美得心無(wú)雜塵。她說(shuō)：“不拍片我絕對(duì)不化妝，甚至連粉底和口紅也不用。如果非化妝不可，也一定要先擦隔離霜，這樣才不會(huì)傷害皮膚。”

　　2、慢下來(lái)的做人哲學(xué)

　　做人哲學(xué)值得大家學(xué)習(xí)：“你不覺得‘慢下來(lái)’其實(shí)是生命中一個(gè)很重要的概念嗎？就像跑馬拉松的運(yùn)動(dòng)員，不可能一直沖刺吧，中間就得慢下來(lái)，調(diào)勻呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能夠重新沖刺。”她會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下一切，全身心地靜止，給自己調(diào)理的時(shí)間，這樣才會(huì)讓美綻放光芒。

　　3、心態(tài)很重要

　　我認(rèn)為一個(gè)人的心態(tài)很重要，一個(gè)美人如果沒有良好的心態(tài)，那么一定不會(huì)漂亮。“很多東西在藝人身上是來(lái)得快去得也快，比如名利：今天你在云端，明天就在谷底。所以作為藝人，得失心尤其不能太重，要為自己的情緒找到疏解的渠道，要適時(shí)釋放。”