中性皮膚怎么保養(yǎng)

　　一、清潔工作

　　一般每天清洗臉部?jī)纱螢橐耍�方法是：將洗面奶用手以畫圓圈的動(dòng)作涂抹于臉上，然后沖洗干凈，避免皮膚上的殘污影響保養(yǎng)品滲透入角質(zhì)層。

　　二、選擇合適的潔面產(chǎn)品

　　中性皮膚選擇潔面產(chǎn)品的范圍比較大，水凝膠、固態(tài)或者液態(tài)的潔膚乳都可以。不過(guò)以對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的高級(jí)美容皂或親水性的潔膚乳為最好。

　　三、角質(zhì)護(hù)理

　　使用含有少量磨砂顆粒的去角質(zhì)霜，每周做一次角質(zhì)清理，主要以額頭、鼻子和下顎為主。

　　四、滋潤(rùn)工作

　　每日用棉片沾濕潤(rùn)膚水，輕輕地擦凈皮膚。潤(rùn)膚水的目的在于除去剩余的潔膚乳殘?jiān)�、�?rùn)澤以及平衡皮膚的酸堿值。中性皮膚的MM可以使用含有5%~10%的酒精成分的潤(rùn)膚水。

　　五、基礎(chǔ)護(hù)理

　　中性皮膚平時(shí)只需注意油分和水分的調(diào)理，使其達(dá)到平衡就可以了。另外，中性皮膚平時(shí)使用的爽膚水、乳液、眼霜等，應(yīng)盡量為含油分不多的產(chǎn)品。

　　六、日常保養(yǎng)工作

　　白天，中性肌膚選擇日霜的范圍很大，不過(guò)還是以選擇有助于皮膚表面水脂質(zhì)膜的添補(bǔ)及維護(hù)的產(chǎn)品為佳。早晨洗臉后，可用收斂性化妝水收緊皮膚，并涂上營(yíng)養(yǎng)霜；晚上則可以選擇較為清爽的乳液狀產(chǎn)品。另外，晚上一定要用眼霜或眼部凝膠哦。

　　七、飲食調(diào)養(yǎng)

　　在飲食上，中性皮膚的MM要注意補(bǔ)充皮膚所需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，同時(shí)避免煙、酒及辛辣食物的刺激。

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