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男性朋友的皮膚保養(yǎng)方法

時間:2022-06-02 12:24:44 美容 我要投稿
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男性朋友的皮膚保養(yǎng)方法

  本文導讀:保養(yǎng)皮膚可不是女性朋友的專利哦,男性朋友在日常中也要注意保養(yǎng)皮膚,尤其是夏季,也是要適當涂抹防曬霜的,要知道長期暴曬容易患皮膚癌!下面就一起來看看男性保養(yǎng)皮膚的正確方法!

男性朋友的皮膚保養(yǎng)方法

  男性平時對自己的皮膚護理都是比較簡單的,他們也不習慣較為繁瑣的護理,而很多男性們的生活習慣并不是非常的好,再加上現(xiàn)在外部環(huán)境的相對污染較重,因此,也就使得男性們皮膚出現(xiàn)衰老過快,膚色變得灰暗無光,皮膚相比于以前都顯得過于粗糙,所以,在日常生活中男性們也要多注意保養(yǎng)皮膚。

  男性保養(yǎng)皮膚的正確方法

  1、正確清潔皮膚

  男性們在日常清洗自己的皮膚時,盡量選擇適合自己的護膚用品,不要選擇香皂,這是由于普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,因此,男性在潔膚的時候最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以便對皮膚起到很好的清潔作用。此外,還要定期進行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進血液循環(huán),改善容顏。而油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護理。

  2、選擇男性專用的護膚品

  皮膚如果出現(xiàn)過早的衰老,這很有可能會讓你患上一些皮膚病,例如濕疹,所以,相關人士一致認為,男性們在日常的保養(yǎng)皮膚過程中,一定要經(jīng)常使用具有保護性日霜,而且還得是必須男性專用的,此外,如果有些男性因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發(fā),避免過早衰老。

  3、平時多喝水

  在日常的生活當中,男性們一定要記得多喝水,因為這樣不僅能夠補充體內(nèi)的水分,而且還會保持皮膚細胞的正常含水量,讓皮膚看起來光潔并且還富于彈性。因此,相關的人士建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水,如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯,下午4點鐘1杯、運動前1杯,睡覺前1杯。據(jù)調(diào)查,這也是一種很好的美容護膚的方法。值得一試。

  4、吃出體香

  根據(jù)相關的研究表明,如果在飲食上經(jīng)常吃一些菠菜、豆類、動物肝等含鐵的食物,可以使人體發(fā)出酸棗的香味;此外,麥類、海藻類等含鎂食物可以使體膚散發(fā)杏香味;而玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

  5、睡足睡好

  據(jù)現(xiàn)代相關研究證明,保持好充足的睡眠時間也是保證身體健康以及美容的重要條件,而經(jīng)常性熬夜或者失眠的人則容易衰老,同時也包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚于葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

  男性保養(yǎng)皮膚的重點

  1、胡子

  —個男性在生活中是需要經(jīng)常刮胡須的,而這樣則會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發(fā)生松弛。因此,男性在刮胡子之前,一定要將面部皮膚清潔干凈,按照毛囊生長的逆方向,由下而上剃。刮胡子后一定要涂須后水或須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。

  2、唇部

  因為天氣和男性飲水量的緣故,男性的嘴唇很容易干燥。只要將色澤不鮮明的唇膏涂抹少許,就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性,減少曬傷及脫皮的機會。

  3、眼部

  眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的部分之一,男性也不例外,因此,男性應及早的使用眼霜,保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

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