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睡前3步讓皮膚保養事半功倍

時間:2022-06-03 10:04:48 美容 我要投稿
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睡前3步讓皮膚保養事半功倍

  肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋了一整天,晚上總算可以透口氣了。入睡后的8個小時,你應該提前為肌膚做些什么呢?簡單睡前保養3步走,讓你皮膚保養事半功倍。人體的新陳代謝每時每刻都在進行著,為身體燃燒熱量,保持體內各個部位的正常運轉。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍,同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候,如果能聰明地把握好這幾個小時,夜間的新陳代謝將成為肌膚重獲光彩的秘密武器,“睡美人” 就是這樣誕生的!

  1.清潔

  一定要及時、徹底清潔臉部妝容,這是睡前護膚的第一步。

  2.保濕

  臉部保濕

  臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質的爽膚水,它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥,可以反復噴幾次。爽膚水之后,就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用,確保皮膚能在夜間完成修復和新生。

  3.護理

  臉部護理

  睡前臉部涂上涂抹類的睡眠面膜,最近科婷魔幻睡眠隱形面膜很熱,效果也還不錯,是一款性價比很高補水美白產品。因為是易涂免洗,非常好適合晚上保養,讓嬌嫩的肌膚在睡眠中也能得到至極呵護!

  特別提醒:

  1.好的睡眠是保養皮膚的先決條件,盡量減少熬夜,在10點-12點之間入睡,把握好肌膚更新的黃金時間。

  2.容易失眠的人,睡前不妨喝牛奶,因牛奶中所含的成分具有松弛神經之效。

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