臉上好多痘印該怎么辦

　　1.最早的修護痘痘留下來的痘印

　　痘痘發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。皮膚修復(fù)機制一般需要3-6個月才會穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生兩個月內(nèi)是修護最佳時機，只要保養(yǎng)得宜，就可以將皮膚組織受損程度降到最低，恢復(fù)原本的細致光滑。

　　2.選對成分

　　痘痘的產(chǎn)生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效，在痘痘出現(xiàn)初期使用，能夠有效去除紅腫、消除炎癥，避免因擠壓痘痘留下疤痕的隱患。

　　3.紫外線導(dǎo)致痘印加重

　　紫外線對皮膚的傷害有目共睹，殊不知除了引起老化，膚色晦暗也是陽光暴曬下的惡果。皮膚因為過多黑色素沉淀而黯淡，痘印痘疤自然不見好轉(zhuǎn)。選購含有SPF值的面霜或防曬品進行整體護理是十分必要的，針對痘印處皮膚，選擇不加重皮膚負擔(dān)的防曬噴霧最為合適。

　　臉上有痘印不能吃什么

　　1、含糖高的食物

　　臉上有痤瘡不能吃什么?人體食入高糖食品后，體內(nèi)新陳代謝就變得比較旺盛，進而皮脂腺分泌的皮脂也會增多，從而堵塞毛孔，使毒素不能及時的排出，是臉上長起了痘痘，像女生愛吃的巧克力、冰淇淋，為了臉上沒有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人則亂大謀。

　　2、高脂類的食物

　　對于一些男生比較喜歡葷菜的，此時的痘友就要注意，高脂類食物。比其他的食物產(chǎn)生的熱能高處好幾倍，很容易造成體內(nèi)油脂囤積的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必須忌食如豬肉、奶油、豬腦、豬肝等食物。

　　3、辛辣刺激之物

　　一般情況下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因為它們性熱食品，而有很多臉上長痘痘的朋友。就是因為內(nèi)熱，若是在使用辛辣的食物，病情就會更嚴重。

　　4、過敏的海產(chǎn)品

　　在我們身邊有不少因吃了海產(chǎn)品,而過敏的現(xiàn)象，若是痘友們,吃了能引起過敏的海產(chǎn)品后，會擴大痘痘的范圍，并且此時的痘痘是很難治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮膚過敏的海產(chǎn)品。

　　淡化痘印的方法

　　淡化痘印的方法1：

　　美白產(chǎn)品一般都具有淡化痘印的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

　　淡化痘印的方法2：

　　每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘印的效果。

　　淡化痘印的方法3：

　　堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

　　淡化痘印的方法4：

　　每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

　　淡化痘印的方法：

　　可以將美白精華素直接涂在痘印上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

　　淡化痘印的方法6：

　　使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業(yè)煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品。

　　淡化痘印的方法7：

　　專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘印，但如果是比較深的痘印效果還是有限的。

　　淡化痘印的方法8：

　　使用具有淡化痘印印的產(chǎn)品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用于修復(fù)痘印疤痕的產(chǎn)品。

　　淡化痘印的方法9：

　　如果已經(jīng)不是痘印而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術(shù)治療了。

　　淡化痘印的方法10：

　　長了痘痘不要自己用手擠壓，結(jié)痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

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